俯卧撑二百个，仰卧起坐二百个，引体向上二十个，这卓铭第天训练基本要求，标准只能多于此基数，不能少浪客中文网舒残颚疈
想象己被敌追击逃命般，如果身体达不到这些能力，就会被射杀当年初进mss时，这导师们为所励志进入mss学员敲响警钟，每项训练都要竭尽所能，因为，己在跟性命赌博所以，要挖掘出己所潜力，就像非生即死那般，让沉眠于体内体力细胞彻底复活
最后，俯卧撑做到200个时候，双臂再也无力支撑躯体，如滩软泥半死不活地趴倒在训练馆此时，已经完成200个俯卧撑20个引体向上
在这期间，芝艾直在身边辅助计数，备好急救箱，万卓铭出现特殊情况，还可以做紧急处理卓铭汗流浃背，看样子累坏，用仅存点体力维持呼吸见状，拎水以及高热量巧克力女乃酪走过去蹲，环住腋下，从前面把上身抱起来，顺势跪坐在地，急促粗重气息扑打在面颊上，痒痒
头无力地搭在肩上，头发里不停外溢汗水浸湿袖子，但未因此推开接过水瓶，卓铭咕嘟嘟地猛喝几口，几滴水珠滑下嘴角，与脸蛋上流下汗液融为体而后，芝艾撕开巧克力包装，把它喂进嘴里，天旋地转卓铭这才觉得稍微舒服些灏
啊，谢谢……卓铭乏力地靠在芝艾肩头，连话力气都快耗尽
谢什么脑子累糊涂芝艾偏头担心地瞧，怎样还站得起来扶吧
不能行哎呀，糟……卓铭赶忙支起脑袋，望芝艾肩头滩热气未消湿迹，满身汗臭味，定让觉得很难受吧不要碰，己可以泷
又不嫌芝艾斜眼瞅瞅卓铭，主动扶住手臂，现在这样子，站起来也会摔倒吧还别逞强
卓铭呆住，眼角不觉间涌出抹泪儿……啊，刚才什么……不嫌弃……张张嘴，却不该如何以对，只觉得身子僵直般，任凭搀扶而起……
天色已晚，今天能练习到这种程度已不小突破如果这样坚持下去，逐日加量加快话，个月后，必定能复原
将扶到浴室，为添好热水，然后就出去卓铭个月兑掉衣服，靠在浴缸里，强撑精气神瞬间垮掉，眼皮重如千斤顶，只好选择闭上……
正当迷迷糊糊快要入睡之时，只闻进浴室忘记拉帘子，睁开眼，瞧见芝艾正抱盆子来收集今天穿过脏衣服，顺便还留套新便服给
啊，那个，芝艾……那些衣服来洗就行，也累天，快去休息吧卓铭面相芝艾，费力坐起，把双臂搭在浴缸壁上
芝艾瞥眼浴池里光身子男，没拉拉帘子居然点都不脸红心跳就好像全身被看遍也无论所谓面对此情此景，芝艾只觉得脸蛋发烫，扭过头不再看：废话可真多闭上嘴好好休息吧晚饭就放到房里，记得吃
完这些芝艾就转身离开拉开门，还忍不住低声提醒道：哎，洗澡时拉不拉帘子不管，出来时要不裹住，就杀
闻此言，卓铭暧昧不清地笑：呵呵，干嘛那么凶又不没看过……
……芝艾眼神顿时慌乱如受惊小鹿，时词穷，只好红脸灰溜溜地迅速逃掉
看失态时可爱模样，卓铭突然很想笑捧起手中热水，忽然意识到，芝艾这个口心非家伙，拼命争取成为导师，原来就照顾啊踏出浴缸，换好新衣服，骤然觉得浑身各个部位都剧烈酸痛，四肢尤为严重慢慢走回寝室，其实，早已累得没点食欲，但桌上饭菜亲手为烹饪，还记得中午跟讲过话，所以，无论如何也要把晚餐吃掉
吃完饭，把己撂倒在床上，没力气睁眼，没力气盖被子，没力气思考，完全体力透支深沉睡眠如海啸般袭来，不等分钟，就传来轻微鼾声……
夜深，沙漠地带温度骤降荒漠中处孤独营地，就算建筑得再结实，也透风
迷蒙中，只感觉大腿发出股猛烈抽搐与酸楚，而后这股力量缓缓下移，直到脚心，仿佛双手在轻轻揉捏下肢……
谁……半梦半醒地呢喃
女声音，芝艾声音
这才奋力挣开酸涩双眼，昏黄桔灯下，坐在床边，正在用双手轻轻按摩揉捏双腿力道很轻，没感到疼痛，反而觉得异常舒服，仿佛胀痛感被分散开来样，点点消失至外界……
这……在为按摩卓铭眨眨眼，夜灯下，垂长发，少份白昼干练与严格，却多份体贴与温柔……
嗯这样可以缓解肢体肌肉酸痛感，利于明天继续训练只为按摩会儿，不会耽误睡眠时间芝艾轻声道
随手移动而微微嗔，突然觉得脚下暖暖，下意识地踩踩，原来热水袋把热水袋塞进冰冷被窝吧，真，好暖啊……
哎，芝艾……卓铭脉脉凝视在暗光下侧脸，为什么……为什么要对那么好呢什么，值得为做到如此地步
芝艾低下头，仿佛在掩饰什么，双手因为话语突然停下，而后又故作平静地继续按摩起来：在什么呢又没为做过什么……
还不承认昏睡这年，明明都，都直在照顾还，为什么要做导师呵呵，那都因为，们起生活过，最解身体状况，或者，对体质如指掌，道什么时候需要什么，这别无论如何都做不到，对吧卓铭质问芝艾，眼眶里含泪花，同时身体还在微微颤动……
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就算承认又怎样能明什么难道，以为看上芝艾装出副无所谓样子，戏谑道
难道不卓铭含闪闪泪花，伸出手，托起脸蛋，，那些过去都真实发生过，对告诉，芝艾，那不个陈梦，那真，们曾经拥过那些都真，对不对看到……看到胸前那道长疤那当年，周凯杀手用刀子刺看过后背后背心脏位置，弹痕共处紧密相接在起那当时杀害们用子弹射进去这些疤痕，依旧残留在身体上瞧，这些并没抹除掉那么呢，芝艾，肩膀上也定留剑伤所致疤痕吧那么，胸口呢心脏这里呢否也处弹痕
面对如此犀利发问，芝艾早已目瞪口呆，只觉得己泪随逼问而无休止地涌出眼角，不道己在做什么，感觉到己在哭，但不明白为什么要哭，为什么，会如此这般断肠忧伤……
为什么……为什么要为掉眼泪呢为什么……为什么日复日地牵挂，只求能苏醒过来为什么要心甘情愿地照顾为什么……为什么……连己都不清楚为什么，凭什么做出臆断讨厌讨厌以为讨厌以为很解讨厌……
把推开手，转身背对，蜷缩在地，抱头激动地喘息……
芝艾……芝艾……对不起，对不起…………卓铭坐起身，尽管腰月复酸痛，但似乎淡忘切下床，爬到身后，把搂住身子，把揽进己怀里……
啊，身体为何那般冰冷已经冻多久……
两就这样静静地贴在起，卓铭用己体温温暖，长夜漫漫，耳畔久久缭绕彼此起伏呼吸声……
良久，芝艾握住卓铭环绕手腕，将它们挪开……卓铭惊，突然心里阵害怕……
累，想回去休息静静站起身，把放在桌子上女乃袋递给卓铭，忘提醒，把这个喝明天早上六点刻，训练场见
卓铭默默接过牛女乃，而后，就走，头也不回地走……
回到己房间，芝艾站在镜前镜中己眼球红肿，发丝凌乱，看起来狼狈不堪……啊，真糟糕呢……
褪去所衣服，满伤痕**浮现在镜子里伸出手指，轻轻抚抚心脏位置处弹痕，而后，手指微颤地触碰下肩膀上伤疤，这道疤痕无疑被刀剑所伤……
这些伤痕似乎从生命以来，就镌刻在身上其中，肩头这道疤痕拜周凯之剑所赐啊，确，这段记忆，真实刻骨疼痛记忆……只感觉好遥远，好模糊，犹如团团没连结在起支离破碎片段，拼接不成完整印象……然而，拥实感经历与这些浮游于梦中迷离影像所呈现结果截然不同就如周凯最终不被潜伏在慕宅卓铭算计，而死于慕枫之手这两种结果确皆亲眼所见那么，这两层记忆，到底哪个真，哪个假亦或……同时存在还，心脏处这枚弹痕，又拜谁所赐那开枪者脸那般模糊不清，为什么，始终记不起来谁吞噬完整记忆
夜露凝重，困倦感宛如波涛汹涌般侵蚀思绪，瘫软地蜷缩在床上，不不觉阖上双眸……