()剑炽看到他们那个样子就知道自己可以随便说了。“那好吧！我就先说好消息，就是你们以后每天都有机会吃到刚才你们准备去偷的鱼。怎么样？”
听完两人的口水就哗哗的往下流着，目光立刻就涣散了！过了一小会，王重晶率先清醒了过来，连咽了几口唾液后晃醒了还在幻想中的曹向阳，稍稍镇定了情绪，看着自己的师傅剑炽，问道：“那坏消息呢？”
“坏消息就是，”剑炽在说这几个字的时候稍稍用上了自己的真源力，把迷迷糊糊地两个人彻底清醒后，接着说道：“每天早上和我一起从这里跑到那个剑锋那然后返回，并且随时根据你们的身体状态，随时调动你们所跑距离的远近；按照你们身体的发展状态，以后逐项增加一些其他项目，以期增加你们的身体素质和肉身强度！不过初步估计你们得不费气力的围绕着剑宗跑上一圈，才会结束这次苦练。”
“啊，这么远呀？师傅我们不吃鱼了！你饶了我们吧，”曹向阳一听要脸不红没什么感觉绕宗门一圈立刻就擦去了嘴角的口水，向着剑炽哭诉道，“您看我们早上练剑，要是跑步的话会不会影响我们练剑，再说你看看我现在身上多结实，不用锻炼了吧？”连王重晶也疑惑的看着剑炽。
就看到剑炽什么也没有说，忽然深吸一口气，然后就对着他俩人吹了一下，结果两人全倒退了十余步，曹向阳比王重晶要少退了半步。然后才说道：“这就是你们身体的差距，要是找一个和你们一样大的小孩，刚才那一下最多让他退五步。你们自己看看你们现在，你们都应该推了十余步吧？如果没有一个好的身体支撑，所有的技巧都是无用的，如果人家体力比你们好，人家一件让你退上几步，你拿什么挡？就算你能挡上一两招，时间一长你的两个胳膊估计都是酸疼的，更不用说什么抵挡，估计也就是伸长了脖子等人家下手了。放心吧不会耽误你们的实力的，我和你们一样大的时候能顶着50斤的东西跑到剑峰山下，现在就是让你不顶这东西，你们都很难跑到剑峰山下。练剑的事情可以稍微缓上一缓，你们必须趁早结束你们身体的锻炼，虽然说不超过最高水平，但是你们也不能低于平均水平吧，现在的你们都在末尾的存在。至于你们的实力，相信在锻炼以后你们就会明白，今天你们早点休息吧，明天早上我叫上你们一起。”说完剑炽转身就离开了，一点都没有给两人询问的机会。其实两人也不敢问什么，因为自己被师傅一口吹了倒退近十余步，认识到了自己的差距。两人下午的时候，依然是去了剑阁看书，晚上的时候早早的睡去，一天就这样过去了。
第二天，剑炽早早地就来到了屋子的外面等待着两人，而王重晶和曹向阳也没有睡懒觉也是早早地起床出了自己的屋前。剑炽看到他们都早早地起来满意得点了点头，没有说任何话转身向着外面走去。而两人也立刻跟上了剑炽，出乎两人意料的是，剑炽竟然没有带着他们直接跑向剑峰，而是先来到师姑剑柔的住所，等着。王重晶和曹向阳虽然都有一丝疑惑，但是也跟着师傅站在门口像是等待着。
不一会儿的功夫，便看到剑柔带着李晶和曹叶子走了出来。两小女孩明显一副刚睡醒的模样，曹叶子虽然比李晶稍微好点，但是仍然能看出起来并不是很长时间。曹叶子也是刚刚起来，收拾好以后正准备看书呢，结果被自己的师傅叫了出来。等到三人走到面前的时候，两人都向着剑炽问了声好，而王重晶和曹向阳也连忙向着剑柔问了声好。
“你们以后两人都跟着你们的师叔一起锻炼身体，至于什么时间结束全由他说了算！”剑柔首先对着身后的两个女孩子说道。
“哦，知道了！”曹叶子和李晶异口同声地回答道。剑柔这时候对着剑炽说道：“师弟，这两个徒弟就交给你了。”
“嗯，你回去准备吧，”剑炽向着剑柔点头然后对着四人说道，“以后每天都是这个时候，在这等我，然后一起去锻炼身体。每天没有完成任务的，就算你们爬也要爬着回来。否则别怪我把你们扔到外面，锻炼的项目随着你们身体素质的不断提高而增多。估计会持续三四个月的时间。”王重晶和曹向阳脸sè倒还好一点，李晶和曹叶子脸都吓紫了，回头看着剑柔点点头后，就知道自己两人都逃不掉了。
剑炽把一切都看到眼里，然后对着剑柔点了点头。就对着四人说道：“好了，咱们开始吧。今天的任务是跟着我的脚步，跑到剑峰之下然后再跑回来！”说完便指了指远处那个像剑一样的山峰。转身向着宗门门口走去，四人无奈的跟了上去。开始的时候剑炽的脚步四人还能跟上。当走到宗门那个“剑”字的牌匾时，剑炽慢慢的增加了自己走路的速度，四人只有小跑才能勉强根上。可是剑炽越走越快，四人慢慢就跟不上了。渐渐地四个人就不像开始的时候那样整齐一致，跑的有前有后，曹向阳在最前面，曹叶子跟在后面，王重晶在最后远远地吊着，这样看来，四人的身体素质一眼就能看出来了。
李晶边跑边喊：“叶子妹妹，等等我！”曹叶子听到李晶的声音后，慢慢地放慢了脚步稍稍等了李晶一下。李晶看到曹叶子跑的慢了下来，立刻用百米冲刺的速度跑到了曹叶子的身边。这样做的代价也很明显，虽然跑到了草叶子的身边，但是气喘吁吁速度明显的慢了不少，而曹叶子为了等她也慢了一些。
“叶……叶子！你……你说咱……咱们……这是为……为了什么呀？”李晶上气不接下气地对着自己旁边的曹叶子说道。曹叶子看了她一眼，然后摇了摇头！
“咱们……这不是……是有……有毛病……吗？一个练剑的，一个是辅助，为嘛要锻炼身体呢？我剑招还有许多没有练明白呢！”李晶深吸一口气，生生压下才使得后面的话不再是断断续续的，又看到曹叶子摇头，“你……你怎么不……不说话呀”
“跑步的时候不要说话，否则会更累的！”曹叶子一张嘴，快速地说完了这句话，然后又连忙深吸几口气。只是曹叶子不说还好，说完李晶就感觉自己更累了，连忙说道：“不跑了，不跑了，累死了！”说完就准备坐着路边休息一会。曹叶子连忙拉住了她说道：“别坐下休息，一旦坐下你会再也站不起来跑步的，赶紧的慢慢跑当做休息了。”两人越跑越慢，越跑越慢，后来李晶竟然直接走了起来。这个时候王重晶从后面追了上来，向前跑去。
“小饭桶，你敢跑过我？快停下，跑到我后面去！哪能让你这个仆人跑到我这位小姐的前面去，你还有没有主仆尊卑？”李晶看着王重晶跑过了自己，立刻叫喊道。
可是王重晶像是没听见似的，仍然一步一步地向前跑去。其实现在王重晶的眼里只有远处那那座剑峰，抱着一种跑一步接近一步的态度向前跑去。
“小乞丐，你竟然装聋！等我追上你了，不暴打你一顿！”说完，李晶大力水手像是吃了菠菜一样，战斗力骤升。刚才还在想让李晶跑快一点的曹叶子看到这一幕立刻就开心的笑了，然后追着李晶而去。
曹向阳的父亲是一名将军，在他很小的时候每天都会带着她绕着自己府宅跑上几圈，所以才能比其他三人稍微好一些，只是这一次自己的师傅让自己跑到剑峰山下，开始的时候还能跟上，后来慢慢的速度也慢了下来。左右一看竟然没有发现其他三人，向后一看才明白自己超了他们这么远了。心中一阵窃喜，然后接着向前跑去，只是脚步慢上了一些，明显是在等待后面几人追上来。
剑炽看了看自己的身后，摇了摇头。他真没有想到身后四人的体力会这么差，还没跑完路程，四人竟然能落下这么远的距离，不用上源力几乎都看不到他们四人了，而且四人都有一些脚步虚浮，明显快到极限的样子。无奈之下，停了下来！自己深知：这是第一次，慢慢的就会变好的。
等到曹向阳跑到自己面前时，剑炽才开始沿着来时的路走回去，曹向阳也跟着师傅。开始遇到的是王重晶，然后才是李晶和曹叶子，第一次的跑步练习并没有达到最开始的训练要求。跑完了一大半就走了回去，离剑炽最开始的估计跑完来回差了相当远的距离。而李晶在追上王重晶以后也没有去训斥他，因为李晶实在是太累了，根本没有多余的力气去拳打脚踢，甚至连张嘴的力气都不愿意出，仅仅是跟在最后慢慢的走着。
早点休息吧？