艰难的嚼了两口，陈枫苦着一张脸便是将嘴中的食物咽了下去。
“兰……兰奇大人，这饭……”陈枫本来打算说这饭真难吃的，可是当他看到兰奇杀人似的眼神之后，他果断的选择了保持沉默。
“你还是快点吃吧，这里面我给你加料了，不过你放心是好东西。”
看着兰奇的笑脸，听着她的话，陈枫只好无奈的选择了低头吃饭，一顿饭，本来没什么，可是这饭既不咸，也不淡，却是很苦，这简直就不能将其归为饭，说是药还差不多。
吃完饭，陈枫强忍着呕吐的冲动，直接将空碗放到了桌子上，伸手拿起了水杯，狠狠的灌了几大口水。
可是那苦味却是没有随着水一起流进肚子里。
“果然很乖，好了你现在可以去训练去了。”兰奇朝着陈枫露出了一个自认为很可爱的笑容。
陈枫飞也似的跑到了两个石锁前，伸手将两个石锁举了起来。
也许是陈枫强大的体质恢复速度，也许是兰奇奇特的药膳起的作用，总之现在陈枫举起石锁来，虽然还是有些吃力，可是比之昨天却是要好了很多。
锻炼完毕，天也是黑了，兰奇又是按时将饭送了过来，鉴于中午时分那饭的“可口”程度，陈枫见到兰奇手中的饭，脸又是绿了。
兰奇朝着陈枫笑了笑，将手中的饭菜递到了陈枫的面前，“吃吧。”
“还……还是跟中午……中午一样？”陈枫试探着问了一句，并没有伸手接饭碗，而是可怜兮兮的看着兰奇。
“你尝尝就知道了”兰奇笑了笑，又将手中的饭菜朝着陈枫身前伸了伸。
苦着一张脸，陈枫伸手接过饭菜，极为不情愿的吃了起来，本来已经做好了忍受痛苦的准备，可是饭菜入口，却是极为的香甜，“我还以昨天的晚上是你对我犒劳呢，没想到我以后天天都能吃啊。”
陈枫舌忝着个脸的笑嘻嘻的看着兰奇，大口的吃了起来。
饭后，陈枫不等兰奇吩咐，他便是直接走到窝前，运起了朝阳诀。
今天的迟滞感已是退后到了肩胛骨处，比之昨天又是提高了不少，随后，灵气化成一条长龙，开始在体内游走起来。
没过多久，昨天出现的雾气又是在陈枫身前出现了，这次雾气的浓郁程度稍有加深，想来陈枫吸收灵气的速度也能加快不少。
半个月的时间，转瞬即逝，陈枫每天都是在进行着高强度的体力训练，还要忍受着每天中午的苦饭，享受着晚上的美食。
又是清晨时分，陈枫再次睁开了紧闭了一夜得双眼，两道精光仿佛犹如实质般的从中激射而出，如往常一般，陈枫又是伸了一个懒腰，与以前不同的是，一阵咔嘣咔嘣的声响传来，陈枫先是一愣，旋即惊喜之色涌上了他的心头。