“队长好。”当秦帅站在队列正前方的时候，这百十来个人齐声朝着秦帅打起招呼来。
“嗯，诸位，我给大家介绍一个战友，他是今天新加入咱们的，他叫陈枫”说着，秦帅便是直接将目光看向了陈枫，言语之中却是没有说着欢迎他到来的话。
“大家好，我叫陈枫。”陈枫扫视了一眼身前的百十来个人，他主动的打起招呼来。
“行了，大家都认识了，接下来的一段时间你将要跟我们第三小队一起进行训练，今天是我第一次叫你来这里，也是最后一次，若是以后你不能准时来，那么你将会承受最为严厉的惩罚。”秦帅很是认真的朝着陈枫说着，此时他已是没有了之前的幽默。
“是，队长。”陈枫听着秦帅的话，顿时站得笔直，朝着秦帅保证着。
“那好，进入队列，现在咱们开始训练。”秦帅朝着陈枫点了点头，示意他现在进入队列之中。
“秦帅，难道你不打算为了你的迟到说点什么么？”就在陈枫准备转身走入队列之中的时候，突然间一个声音从他的身后响了起来，听着这个有些熟悉的声音，陈枫好奇的转过头看去，进入他眼帘的正是城主大人的贴身护卫，许强。
“许教官。”秦帅朝着许强低下了头，打了声招呼。
“你应该知道迟到的后果，那么现在你自己去吧，训练的事，你先交给副队长好了。”许强随意的挥了挥手，就像是这事是家常便饭一般。
“许护卫，我想你也应该知道我们迟到的原因，这是……”看着许强的样子，陈枫本来还想解释一下，然而，许强却是跟本不给他解释的机会。
“这并不是你们迟到的理由，还有既然你现在也是我城备三队的人了，那么迟到的惩罚你也是要承受，你跟秦帅一起，去吧。”
“可是……”陈枫还想要解释什么，只是许强却是跟本不给他解释的机会，很是粗暴的将陈枫的话打断了。
“没有可是，现在你们去接受惩罚，立刻，马上。”
看着许强如此坚决的样子，陈枫知道再解释的话，那也是多说无益，无奈之下，他只得跟在秦帅的身后，朝着大操场周围摆放着的几个简单的设备走去。
“秦……队长，惩罚的要求是啥啊？”陈枫毕竟是新来的，对于迟到的惩罚他并不了解。
“负重百斤深蹲五百个，单手俯卧撑五百个。”一边说着，秦帅率先从地上抄起一个大石锁，直接扛在了自己的肩膀之上，二话不说开始做起深蹲来。
早已是经历过神殿训练的陈枫，听到这些他眉头都是没有皱一下，也是顺手抄起一个石锁扛在了肩膀之上，也是做起深蹲来。
刚开始两人的速度还是保持着平齐，当做了三百个深蹲之后，秦帅的速度已是开始减慢了，而陈枫的速度依旧如故，保持着同样的速度。