陈枫做完五百个深蹲之后，秦帅还要再做几十个深蹲才能完成，看着秦帅看向自己时惊讶的目光，陈枫却是直接将石锁扔到了地上，开始做起俯卧撑来，五百个俯卧撑做完之后，秦帅竟然是才刚刚做了一半。
看着秦帅做着俯卧撑，陈枫正要等等秦帅，可是就在他刚刚站起来没多久，从队列的方向便是传来一声呼喝声：“喂，既然惩罚完了，还不快点来训练，难道你还想要在将惩罚再做一遍么？”
顺着声音响起的方向看去，陈枫看到在队列的前方此时正站着一个人，看这个人的样子，跟秦帅的年纪都是差不多大，二十四五岁的样子，想来这个人应该就是那个所谓的副队长了吧。
陈枫看了一眼秦帅，他便是直接朝着队列的方向跑去。
在众队友显的有些惊讶的目光之中陈枫直接站在了队列的最后一位，开始跟着队员们一起接受起副队长的训练。
当太阳升到最高的时候，早已是将惩罚的项目做完重新开始主持训练的秦明扫视了一眼队员，而后爆喝一声：“解散。”
听到解散的命令，所有人都是三三两两的凑到了一起。
“新来那个叫做陈枫的小子看起来很强的样子，他是不是以前就练过啊？”
“应该是练过，要不然怎么会比队长完成惩罚的速度还是要快上不少的，要知道队长可是有着八品御灵师的实力啊。”
类似这样的议论声在三三两两的人群之中蔓延开来，所有人都是狠好奇陈枫以前是不是经常进行这样的训练。
“我说陈枫，你以前是不是练过啊，怎么负重深蹲跟俯卧撑做着这么轻松啊。”秦帅也是很好奇，他从之前陈枫跟木叶儿之间的战斗中看出，陈枫也不过就是二品御灵师的实力，若是光看实力的话，那么陈枫完成惩罚的速度绝对是不可能比自己还快，可是事实却是他完成惩罚的速度确实比自己快很多。
“嗯，以前练过一段时间。”陈枫并没有否认。
“我就说么，要是你第一次接触的话，就算是你体格再好，也不可能比我完成的速度还快啊。”听到陈枫肯定的回答，秦帅心中才稍稍平衡了一些。
“队长，这城备三队是啥意思？”刚才听许强所说的城备三队，陈枫就有些好奇，只是刚才的时机不对，他也没有询问，现在解散了，他便是将心中的疑惑问了出来。
“看到操场上的几个方队没有，这就是所谓的城备三队，每个队列都是有着百十个人，我们是城备三大队，”秦帅很是随意的跟陈枫解说着。
“那现在在城墙之上没有守城的士兵么？”若是说此时站在这里的就是全暗潮城的所有城备人员，那么此时城头上不起不是已经空无一人了。