2012
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8，今早打坐1小时18分钟喝几大口柠檬蜂蜜茶从昨天下午起，稍微加大一点饮水量
这次辟谷口干的现象好于上次，记得去年辟谷，口里总感到干，这一次却会感到润不，更准确说，辟谷前几日有时候感到滑粘，从昨天开始感觉到润
今天打坐也还算舒服，坐到一定时候，估计坐了约半小时以后，身体里面的互动和呼应就多了起来，直至发展到脚底
可是一直没有排便，这是我当前要解决的最大课题
哦，已经排了便了，8点多钟解决的估计麻仁丸起了一定作用？总之排了就舒服
今天早晨精神比昨天前天都好很多，不知道是否跟昨晚聊到出游有关？租车我们自驾游，这让我很动心当真是身未动，心已远
不过精神虽好许多，但稍微一动作还是有些头昏头晕身体发麻的现象
脸颊稍有潮红和潮热
现在是上午9点26分，去跟老父亲校对他的稿子
你说想哭就弹琴，想起你就写信，情绪来了就不用太安静♀其中包含的感情，很温暖
——那是一首周杰伦最近演唱歌曲的歌词啦，有些喜欢就摘录下来
人艾有时候是会控制不住的，比如说情绪呵呵，情绪来了就不用太安静那是因为，想安静也安静不了啊
情绪持续亢奋中享受亢奋
午睡前打坐37分钟，忽然有幸福感睡约两小时，起来感觉饿，喝了几大口蜂蜜柠檬茶
下午3点20分，在电脑前起身的那一刻，感觉头晕浑身发麻，喝了两口柠檬蜂蜜茶，停下电脑录入改写毛笔字
奇怪的是，自打辟谷以来感觉时间挺充驭够支配的n不是因为辟谷心静了呢？不尽然，或许只是因为节省了做饭吃饭以及买菜的时间，一天三餐呐，我哪怕每天吃两餐呢，也要花去不少时间是不再有，因为辟谷，不方便也尽量避免外出办事，这又节省了不少时间因为不着急嘛慌出门，心，反而就静了
下午4点，喝几口柠檬蜂蜜茶，吃一粒葡萄并，忽然有一瞬间感觉自己很香
本想加大饮水量，可似乎也喝不了太多水，估计一天将近两大咖啡杯吧，就这个样子
今天称体重，116斤，比辟谷前减少4斤
晚餐替父母安排好，看着他们吃，没被诱惑，回到家里，除了喝点儿柠檬蜂蜜茶，还吃了两粒葡萄，三鳞杞
今晚没啥好兴奋的事儿，不可能总兴奋的嘛，早早睡了（晚9点40分打坐，10点睡觉）
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