2013年5月22日星期三
进入辟谷第四天
相对昨天，虽然也乏力发软，但比昨天好，头发昏的次数少了早起的功课做完之后，洗了床单被套及衣服，起初还的连做这的力气都没有呢
今天总体口不怎么发干，口腔内甚至常感觉比较润，故水饮得比昨日少也不怎么馋不怎么饿，偶尔一下下有馋或饿的感觉，很快就过去今天白天，上午和下午各吃了一点点姜丝和两三粒黑豆，差不多一小咖啡勺蜂蜜，约小咖啡杯半杯水
今天去妈妈那儿三趟，晚上给虎子做了一盆儿香喷喷浓浓稠稠的疙瘩汤
为了排宿便，今天开始吃麻仁丸早上下午各吃了一点，可能是给的量太温柔，没动静，不得已又加了一次量，但愿能排
今天的情绪多次出现暗点，孤独你就调整告诉自己，动态，无常，就是生活
傍晚约6点多，吃一只核桃，一颗大枣，5粒葡萄干，一小咖啡勺蜂蜜，及一小咖啡勺黑芝麻粉
感觉不是饥饿，是馋，是**这种时候，反倒很想看美食节目
我辟谷，为什么？
挑战心理承受力和身体耐受力，期望身心超越当下如此，加油！
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