2013年5月22日星期三
进入辟谷第四天
相对昨天,虽然也乏力发软,但比昨天好,头发昏的次数少了早起的功课做完之后,洗了床单被套及衣服,起初还的连做这的力气都没有呢
今天总体口不怎么发干,口腔内甚至常感觉比较润,故水饮得比昨日少也不怎么馋不怎么饿,偶尔一下下有馋或饿的感觉,很快就过去今天白天,上午和下午各吃了一点点姜丝和两三粒黑豆,差不多一小咖啡勺蜂蜜,约小咖啡杯半杯水
今天去妈妈那儿三趟,晚上给虎子做了一盆儿香喷喷浓浓稠稠的疙瘩汤
为了排宿便,今天开始吃麻仁丸早上下午各吃了一点,可能是给的量太温柔,没动静,不得已又加了一次量,但愿能排
今天的情绪多次出现暗点,孤独你就调整告诉自己,动态,无常,就是生活
傍晚约6点多,吃一只核桃,一颗大枣,5粒葡萄干,一小咖啡勺蜂蜜,及一小咖啡勺黑芝麻粉
感觉不是饥饿,是馋,是**这种时候,反倒很想看美食节目
我辟谷,为什么?
挑战心理承受力和身体耐受力,期望身心超越当下如此,加油!
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