精油档案：
香柏精油的治疗作用
头脑：鼓舞沮丧的内心、帮助冥思、安抚精神紧张、焦虑；
身体：是有效的消毒剂，对外阴瘙痒、尿道炎、**炎、膀胱炎、淋病有治疗作用。言情穿越书更新首发，你只来+对支气管炎等呼吸系统感染可尝试试用，效果不错；
皮肤：治疗湿疹或皮肤溃疡，减轻皮肤斑疹、调理油腻不洁的肌肤，治头皮屑、月兑发；
香柏精油的用法
改善失眠：
香柏精油2滴橙花精油2滴，加于5毫升甜杏仁油中，睡前半小时作安抚式按摩，可缓解精神压力，使身心灵得以更好的放松，从而治疗失眠。也可点燃香薰炉，滴入35滴香柏精油，使室内弥漫温暖亲和的气氛。
治疗皮肤湿疹
有湿疹和皮肤疹现象时，将香柏精油8滴**精油3滴，加入10毫升葡萄籽油中，每天局部涂三到四次。♀
护发、治疗月兑皮及头皮屑过多
35毫升葡萄籽油5毫升甜杏仁油5滴迷迭香精油20滴香柏精油，在洗发前轻轻地揉入头皮，作适当按摩。也可把1滴香柏精油直接加入洗发香波（约5ml）中洗发，经常使用可减少头皮屑，改善月兑发，使头发乌黑亮泽。
安抚效用
香柏精油具有激励作用，将香柏精油加入身体保养产品或男性护肤产品中，比例为1滴精油对5克产品，在沐浴时，刮胡后使用，可安抚神经，消除紧张，焦虑的情绪。
适合与之调和的精油：
佛手柑、肉桂、丝柏、**、茉莉花、杜松、薰衣草、柠檬、菩提花、橙花、玫瑰花、迷迭香
p41
洋甘菊chamomile
洋甘菊生长于德国、罗马和摩洛哥，埃及的古籍中称它是“月亮之花”，因为它的清凉效果可治疗热病，并具有镇定、舒缓和抗过敏作用。不同产地的甘菊分别能提取不同品质的精油。德国洋甘菊所含的天蓝油烃比例高于罗马洋甘菊，所以颜色呈深蓝色，而罗马洋甘菊呈淡黄色。
洋甘菊花茶是英国最早使用的药草之一,它有健胃、保肝、促进消化、稳定神经系统等多项功能。
洋甘菊精油的治疗作用
头脑：可镇定、平衡情绪，安抚效果绝佳，令人感觉详和，能解决小孩不易入眠的烦恼；
身体：治肌肉酸痛及关节肿大，强化消化系统和肝脏功能，甘菊茶更具有缓解牙痛和调节肠胃的作用；
皮肤：适合敏感、缺水、干燥月兑皮的皮肤，可治疗湿疹、脓疮、粉刺、皮肤炎；调理晒伤和烫伤，舒缓敏感肌肤，增加皮肤弹性
洋甘菊精油的用法
改善干燥月兑皮、湿疹皮肤
方法一：每天早晚洗脸时将一滴洋甘菊精油滴于洗脸水中，用毛巾按敷脸部五分钟，具有舒缓、收敛的作用。
方法二：把香薰精油10滴在5毫升祖祖巴油中稀释，每天23次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果更为显着（高浓度精油不宜整脸涂抹）。
改善敏感，脆弱皮肤
将洋甘菊精油加在皮肤保养品（如润肤霜）中混合，比例约为：1滴精油对35克润肤品，每天涂抹在皮肤上。
改善缺水、干裂、月兑皮的皮肤
将洋甘菊精油3滴玫瑰花精油2滴天竺葵精油1滴混合在58毫升甜杏仁油中作安抚式按摩，可改善皮肤缺水、干裂、月兑皮状况。
改善油而缺水的皮肤
洋甘菊3滴伊兰2滴混合在5毫升葡萄籽油中按摩脸部，或将伊兰精油2滴加在10毫升精炼洋甘菊花卉水中，随时喷洒在皮肤上，可平衡油脂分泌，增加皮肤自身的保湿性
缓解月复部肠胃气胀、月经痛
将洋甘菊精油3滴马乔莲精油2滴玫瑰花精油2滴混合810毫升太阳花油中，以顺时针方向按摩月复部
适合与之调和的精油：
佛手柑、天竺葵、茉莉花、薰衣草、柠檬、马乔莲、橙花、玫瑰草、广霍香、玫瑰花、伊兰
p42
肉桂cinnamon
肉桂是一种非常古老的香料，（浓烈的香料味）一直被视为珍贵物品，神话中的火凤凰用肉桂、没药、松香燃起神奇之火，并浴火重生。埃及人用于足部保健，中国人用于治疗胀气、降肝火，希腊人用它利胃、抗菌，罗马人把它加入香水中。早在千年以前，肉桂就是中国、印度、土耳其、埃及之间的重要贸易商品。
在9世纪时，欧洲人开始将肉桂加入酒类和**酒内，英国在18世纪末期占领斯里兰卡后，肉桂工业也成了东印度公司的独占事业，中国21世纪通过先进科学提取肉桂精油，特别用作瘦身时，能使松垮的组织变得坚实，有助减肥收紧，并可治疗疣类皮肤问题。
`11`
(