肉桂精油的治疗作用
头脑：对由于工作压力或生活压抑而造成的精疲力竭和虚弱、沮丧的内心、疲乏的心灵安抚功效绝佳，还能增加自信心。♀寻找网站，请百度搜索+
身体：安抚消化道的痉挛、下垂无力、消化不良、结肠炎、胀气、胃痛、月复泻、反胃及呕吐。
肉桂是强劲的抗菌剂，补强呼吸道，减轻呼吸道困难，在昏眩时能帮助人保持清醒。
能刺激腺体的分泌，减轻月经痛，调节过少的月经流量，治疗白带。它的催情作用可有效改善男性阳痿。
对全身均有紧实、调理的效果，特别是循环系统，因此可帮助消除身体水肿，并有助减肥瘦身。
皮肤：有温和的收敛效果，可帮助收紧松弛的皮肤组织
具强力抗菌和抗病毒作用，清除疣类效果良好。
肉桂精油的用法
减肥瘦身
美容院的减肥方法：把肉桂精油4滴、迷迭香精油3滴、马乔莲精油2滴，滴于10毫升葡萄籽油或身体按摩底油中，调匀后按摩需减肥的部位2030分钟，然后用毛巾包裹该部位，如有条件结合光波浴照30分钟，让该部位的多余脂肪和水分排出体外，达到减肥收紧的目的。♀
清除疣类皮肤问题
把肉桂精油3滴、**精油2滴，滴于5毫升葡萄籽油或面部按摩底油中调匀，每天34次涂抹于疣类皮肤上。对于大颗粒较顽固者，肉桂精油可增加至510滴，用棉花棒点于患部，每天多次。
缓解感冒及全身肌肉疼痛
把肉桂精油3滴、薰衣草精油2滴，滴于5毫升甜杏仁油或身体按摩底油中，调匀后按摩于背部、月复部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，睡醒后症状即缓解。
缓解月经疼痛
把肉桂精油3滴、马乔莲精油2滴，滴于8毫升甜杏仁油或身体按摩底油中，调匀后轻轻按摩于小月复部15分钟，然后用热毛巾热敷小月复部，疼痛可慢慢缓解。♀
缓解消化不良合肠胃气涨
把肉桂精油3滴、薰衣草精油2滴，滴于5毫升葡萄籽油或身体按摩底油中，调匀后轻轻按摩于小月复部15分钟，可刺激肠胃消化，消除肠胃气涨。
催情及治疗阳痿
把肉桂精油3滴滴于香薰炉中，点燃香薰炉，让除除散发的香薰分子充满空气中，制造一个浪漫温馨、充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者，可用肉桂精油3滴，滴于5毫升甜杏仁油中，按摩身体。
适合与之调和的精油：
丁香、**、生姜、西柚、薰衣草、马乔莲、松针、迷迭香、百里香
p43
岩兰草citronella
岩兰草原产于斯里兰卡，这种具有柠檬味的植物，其独特辛辣的味道能驱蚊赶蝇，使人免受身带传染病毒蚊蝇的滋扰，同时也是抗菌力特强的芳香剂。岩兰草属于禾本科，长得高大，高达1.2到1.5公尺左右，精油含量丰富。这种植物的叶子生长八个月左右就可收割，它的精油就是萃取叶子蒸馏所得，因产地和季节的不同而精油的颜色深浅有别，由黄到棕黄色都有。
岩兰草精油的治疗作用
头脑：唤醒心灵，治疗头痛和精神疲劳，提振情绪，放松神经，舒缓压力，对抗忧郁；
身体：增加人体的抵抗能力，防止病毒感染，舒缓肌肉紧张，消除疲劳，有助减肥；
皮肤：净化收敛皮肤，抗感染，调理油腻不洁的肌肤，消炎杀菌，治疗粉刺、暗疮，治疗脚气和多种皮肤炎症。
岩兰草精油的用法
驱蚊赶蝇，驱除异味
将12滴岩兰草精油加于身体润肤露中，涂抹全身，在夏天可驱蚊赶蝇，防止疾病传播。或将58滴精油加于20ml水中，用一个可喷洒的瓶子盛载，喷洒在房间内的空气中，家具和花草、沙发上，可去除异味，保持空气清新。
治疗脚气（香港脚）
将精油58滴，滴于一盆温水中，浸泡双脚，若水中加入适当的香薰沐足浴盐效果更好
改善油性及毛孔粗大皮肤
早晚洗脸时将1滴精油加于洗脸水中洗脸、按敷面部，可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净
提高工作效率、增强自我肯定
将5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香薰炉，让精油徐徐散发在空气中，空气中淡淡的香草味能增加工作热情，提高工作效率。
舒缓疲劳香薰浴
将精油510滴，滴于一浴缸温水中，浸浴15分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。也可作花洒浴时直接把1滴精油加在沐浴露中使用。
适合与之调和的精油：
佛手柑、尤加利、天竺葵、薰衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、伊兰
p44
丁香clove
约十公尺高的常绿树，灰色的叶片小而细致、花苞红棕色呈指甲状。虽然几乎整棵丁香树都能萃取出精油，但只有花苞萃取出的精油才能用在芳香疗法上，因为由其他部位萃取出的精油有强烈的皮肤刺激性，购买时特别注意它的萃取部位。其强大的抗菌、驱虫特质，东南亚国家以及欧洲瘟疫澈流行时，都是以它来预防以及抵抗传染病的流行；它的原产地南洋各群岛，在欧洲人尚未进入进行开发或商业活动时，甚少传染病流传，据了就是丁香树的功劳。
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