凌云阳发现，石壁被忘尘老祖的二指戳裂的一片龟裂，那裂纹像撕破的蜘蛛网一样向四周蔓延，形成一个簸箕般大小的面积。
再见忘尘老祖一脸严肃，抖掉僧鞋，凝神聚气，脚趾并拢，照着脚下的一把石锁，突然飞起一脚，只听啪地一声响，那将近二百斤重的石锁凌空飞出，被忘尘老祖踢飞出去一丈开外，轰隆一声落在屯兵库的另一角落。
凌云阳佩服的五体投地，自己今天真的领悟到了什么叫小巫见大巫，他惊喜的大叫道；“师祖真乃是旷世神人也！云阳愿意刻苦练功，不负祖师之望！”
忘尘老祖笑呵呵的穿上僧鞋，说：“既然你对内家拳很有实战经验，以后无须练习它了，接下来那就开始练习卧虎功吧，只有练好了卧虎功，才可以修炼天罡功的。”
“是，祖师。”
随后，凌云阳在忘尘老祖的指点下，俯卧于地，用双手和足尖把身体支撑起来，两手的间距为一横掌，双肘弯曲，两肘分别向正左、正右方撑开，双腿并拢伸直，认真的初自练习起来。
忘尘老祖不断的交代道：“云阳，记住，不要凸臀，注意全身肌肉尽量放松，把这个姿势保持下去，不要变形。”
“师祖，照这样练下去，需要多久才能练成啊？”
“云阳啊，我不是说过了吗，练武之人戒急戒躁，千万不要急于求成，要循序渐进才对的，你呀，不要小看这个简单的姿势，它可是有这多方面的效用。”
“效用？师祖，什么效用啊？”
“首先，它能使你内脏坚实，强化你的骨骼结构，正因为如此，从小的方面来说，可以强身健体、防病治病，从大的方面来说，可以承受外力击打。一般人如果能连续支撑三分钟左右，可让别人在你练功时击打你的胸肋部，这人会发现一般人的拳脚休想伤害他。如果能连续支撑七分钟时，就具备了基本的抗击能力，在搏斗中，别人拳脚攻到时，只需用鼻孔猛烈喷气或大喝一声嘿哈，挨上三拳两脚也没事。当这人终于能连续支撑半个小时左右时，你的潜能就开发出来了，你的身体已经能够对外力攻击产生本能抗击了。也就是说，不需马步站桩运气蓄势，在步法散乱，身形变换的实战格斗中，你也能抗打。”
“师祖，那我呢？可我已经有了金钟罩护体了啊。”
“呵呵，金钟罩是可以护体，但经常发挥金钟罩功夫，会大大损伤身子的，只能抵御外来力量的抗击，却不能养生啊。”
“多谢师祖指点。”
凌云阳毕竟有伤在身，他只坚持了十几分钟便支撑不住了，忘尘老祖笑道：“今天就到此为止吧，咱们明天接着练。”
说完，忘尘老祖飘然而去。
三个月后，凌云阳不但身子完全康复了，还提前三天练成了卧虎功，这让忘尘老祖不禁有些意外，但他的心中是非常喜悦的，想到自己还有余下三个月的阳寿，忘尘老祖不得不紧接着传授凌天罡功给凌云阳了。
这天，灵虎像往常一样从外面捕杀了一头野狼，于是，凌云阳活活地生吃了半头野狼的血肉，然后在忘尘老祖的指点下，开始修炼天罡功。
修炼天罡功之外，忘尘老祖特意考察了一下凌云阳的卧虎功，他站在深潭不远处的地方，指着一块两人多高的大青石，说，云阳，你试试。
凌云阳凝神聚气了片刻，突然伸出二手指插向青石，只听咔嚓一声脆响，那青石立刻断为两截。
凌云阳急忙飞起一脚，闪电般的踢向其中一截约有三百斤的断青石，只听轰隆隆的一声巨响，那青石被他一脚踢飞了二丈开外，最后噗通一声落入深潭，溅起了一丈多高的水花。
忘尘老祖大喜：“真是青出于蓝而胜于蓝，长江后浪推前浪，一代新人换旧人啊，我老啦，快要去见佛祖去了，但我能在有生之年看到你的卧虎功超越了于我，我感到特别的开心……”
凌云阳一听，眼泪簌簌而落，“师祖，你是老神仙，你是得道的高僧，你是一代武学宗师的奇葩，你不会死的，云阳还想带你去卧虎寺见我师父和惠忍大师的。”
“云阳，你别难过，这是天意，谁也无法阻拦的，是人总要死的，我能活到一百三十四岁，已经受到上苍无限的眷顾了，我想，老天之所以未能让我这么早去见佛祖，就是有意安排我在这里等你啊！”
凌云阳这个有血性的硬汉子，一开始只是掉眼泪，最后失声痛哭……
忘尘老祖也不劝说，任由凌云阳哭个够之后，便拿出一本线状泛黄的册子，递给凌云阳，说道，这就是《天罡心诀》的上册，你先过目一下，看不懂的话以后出了莲花涧回去慢慢体悟。
凌云阳接过来翻开页面一看，万分差异的发现这本册子里面，根本没有任何内容，别说是符号，就连一个文字都没有。
他急忙问：“师祖，这是怎么回事？完全就是一本无字天书嘛！”
忘尘老祖笑道：“表面上看，的确是无字天书，但是，我要告诉你，天罡功乃是一门上乘武学秘籍，修炼难处甚至比我们佛教的大乘佛法还要难上几倍，如果你就这样一眼看出了内容，当年那夺走下册的横山多夫恐怕早就天下无敌了。”
“师祖，那该如何让《天罡心诀》显示内容呢？”