“小子，醒醒，老子找你呢。”带着蓬勃威压的声音如暴雷般炸响在陈苍的耳边，让陈苍几乎是马上就从魂力锻体的入定状态中苏醒。
“呃……这是哪？”陈苍刚睁开眼，映入眼帘的，就是一条巨大而被封印住的苍龙。
陈苍扫视了一下四周，这地方给他一种似曾相识的感觉。
依旧是星光闪耀的夜空，黑曜石铺垫而成的地面，以及周围那令人愉悦的充沛魂力。
“这是……心牢？”陈苍这才反应过来，不过这时，他身边的某个大人物，似乎已经有所不满。
“哼，你小子还知道这里是心牢啊。”苍的巨鄂一张一呼，带起了阵阵伴着腥味的冷风，其中冰冷的不快之意让陈苍如坐针毡。
“……不过大叔你不是说我不到命魂境之前，是不会再回来这里的么？”陈苍翻了个白眼，对于当时苍所说的话，自己可是记忆犹新。
“好像是有这么回事。”苍伸出一根龙指擦了擦自己的龙须，脸上的鳞片一阵抖动，似乎连它自己，都忘记了自己之前对陈苍所说的话。
“你不是还把冥炎给我，让它变成我的魄力么？”
陈苍集中自己的魂力，凝聚在自己的手掌之上，然后，极度浓缩的魂力集中在陈苍的手掌之上。过了一会，陈苍红墨色的魂力燃烧殆尽，随即，黑色的经过提纯的冥炎魄力出现在了陈苍的手中，黑色的火焰在陈苍的掌心跳动，
现在，陈苍已经从当初那个什么都不懂的菜鸟，变成了一个能够熟练操控魂力的魂修者。而看到这一幕的苍宿，满意地点了点头，咧嘴笑了一下。
看起来，苍宿对陈苍的修炼天赋和资质，相当满意。
“严格来说，冥炎并不是你的魄力。魄力这种东西，象征着人体内最深奥的力量，冥炎只是我用一丝真龙魄力激发了你身体内的龙血，而这龙血的浅显觉醒，才是你拥有冥炎的真正原因。至于你的魄力嘛，等你升到命魂境九级之后，将那棵龙血焰蕊樱带来，我会给你一个惊喜的。”
“惊喜，什么惊喜？”
“不说这个了，我说了你现在就算知道了对你也没什么裨益，差点忘了正事。”苍宿捋了捋龙须，神情变得严肃。
“我刚才将你拉入心牢的时候，你是不是在用魂力锻体？”
“恩，我觉得这种方法锻炼体魄还是很不错的。”
“哼，不错，不错个屁！”随着苍宿带着愤怒的一声低吼，它的语气变得有些激动：“用魂力锻体，这种事倍功半的事情，也就只有你们那些只会注重魂力修炼的人类才会想到这么愚蠢的锻体方法。”
“你身边的那个小丫头，虽然在魂力锻炼上相当有一手，但要是说到锻体，我们龙族才是锻体的祖宗！”说起锻体，苍宿的龙须一抖一抖，似乎对自己强大的体魄和龙族的身份相当自傲。
“其实现在你那个地方的魂修者们，都普遍陷入了一个误区，体修不如魂修，其实这是一个很错误的想法。别忘了，当初的白夜大陆一片荒芜，人族凭什么和那些妖兽抗衡？不是魂修，而是越来越强大的体魄。现在的魂修者们只懂得使用魂力，使用魄力，却不知道当初究竟是什么才是他们立身于白夜大陆的根本。”苍宿惋惜地叹了口气。
“确实，人类没有大部分异族强悍的身体和恐怖的生命力，我对此也没有什么好说的。但是小子，你不一样，或许别人不适合走锻体这条道路，但是你肯定适合。”
“因为你的身上流淌着的，是我身上高贵的龙族之血。”
“作为白夜大陆上永夜势力之中最巅峰的物种，龙族强大的秘诀，就在于锻造出一个比任何兵刃和金石都要的身躯。龙族数千年来立于食物链的最顶端，最重要的不是龙族精通的魂术，也不是什么强力的魂器，而是龙族自己的身体。”
“妖兽和各种永夜势力之中的异族都以身体强横著称，而我们龙族，则是其中的至强者。除了七大君王，还真没有什么人，能够被我放在眼里。”苍宿回想起自己当初在白夜大陆上横行无阻的那一个时代，叹了口气。
“魂修者之所以比体修者多的一个非常重要的原因，就是魂修者在突破气魄境之后，魂力转变成为实质的魄力，在战斗力上有一个质的飞跃。而体修者，在突破命魂境之后，身体的强度却不能突然突飞猛进。所以，命魂境九级到气魄境一级这个阶段，是体修者的一个桎梏。而如何突破这个桎梏，就是你所要思考的。”
“考量魂修者实力的，是魂修者魂力的质量。而如果比喻成水的话，入魂境魂修者的魂力质量，大约是一滴水，控魂境魂修者的魂力质量是一杯水，命魂境魂修者的魂力质量是一桶水。”苍宿伸出一个龙指，在龙指的尖端，一点点的魂力逐渐汇聚。
在陈苍的眼里，这点魂力随着苍宿的话语慢慢膨胀。“命魂境的魂修者的魂力质量是一桶水，但是气魄境魂修者的魂力质量……”
突然，苍宿指尖的魂力炸裂开来，魂力爆裂开，溅在了陈苍脚前的地面上，但是陈苍注意到了，苍宿指尖的魂力没有消散，而是像一口小泉眼一样，有魂力自这口泉眼之中缓缓流出。
“气魄境的魂力质量会有一个质的飞跃，气魄境之后，魂修者的魂力质量会变成一眼泉，一条溪流，一条河流，一条江，一个大湖，最终，会变成一个汪洋大海！”苍宿收起手中的魂力，它盯着陈苍，想从陈苍的眼里挖掘出什么。
“如果没有能让我锻体超过魂修的方法，我想你也不会把我拉到这里了。”陈苍朝苍宿笑了笑，虽然他知道自己的满意不是苍宿想要的最好的答案，但是却是最聪明的回答。
因为陈苍自己，也没有一些能够快速强化自己体魄的方法。
“嘿嘿，答案其实，就在你的身上。”顺着苍宿的目光，陈苍看着自己手中的藏戒。
等等？强化体魄，说起来，自己在亚索密室之中，似乎找到了一罐玄冰黑魄蛟的血……
“玄冰黑魄蛟的血？”陈苍轻声低语。
“对，就是玄冰黑魄蛟的血。你藏戒之中的龙血焰蕊樱虽然是个稀世奇珍，但是对只能够对你命魂境突破气魄境才有帮助，而玄冰黑魄蛟，却是你现在锻体不可获取的材料。”
“如果说考量魂修者实力的计量单位是魂力的质量的话，那么，衡量体修者**强度的标准，就是体修者全力一击的力道。相对应魂修者的等级，入魂境体修者一击的强度，大约是在5钧左右，控魂境体修者一击的力度，大约是在10钧，命魂境体修者全力一击，大约能够打出20钧的力量。”
“但，如果依照魂修者在命魂境和气魄境魂力质量的差倍，在气魄境，体修者至少要打出百钧的力量才能合格。但是，你知道么，在潘多拉荒原，体质最强的力魄境魂修者用尽全力打出的一击，也不过就是一百钧，而这，也是白夜大陆普遍的现状。”
“所以，如何在气魄境之前，身体的力量达到百钧，这正是成为一个真正强大体修者的桎梏。而且不仅仅是力量，将体魄强化到百钧之力之后，你身体的反应速度，奔跑速度，甚至是吟唱咒文时候的速度，都会有一个质的飞跃。”
“而且，因为体修而铸就的钢铁身躯，能够让你和强大敌人的战斗之中，多一分胜算。虽然很多人都不进行体修，但是你不能否认体修带来的好处，他们不是不想体修，而是人类脆弱的身躯，单纯依赖魂力修炼，在力魄境之前，是无法强化自己的身体的。”
“力魄境之后魄力能够淬炼体质，但是那个时候开始，身体已经不是自己最完美的状态了。小子，你如果是从现在就开始进行体修的话，你就比其他人都赢在了起跑线上。而且我敢打包票，在帝国或者永夜势力，那些真正的大族后辈，都是从入魂境开始，就开始进行体修。”
“你如果现在开始不炼体的话，你的身体绝对会在和真正的强手较量的时候，让你吃一个大亏。”
“但是，我不知道怎么体修啊。”陈苍耸了耸肩，“而且就算是有了玄冰黑魄蛟血这样的锻体奇珍，我也不知道该怎么用它。”
“就是因为你不知道，老子才要找你。不然你以为我找你干嘛？我可不愿意看你错过进行体修的最佳时期，而且，这种强横妖兽的血液，可不是想要就要的。”
说完苍宿的指尖就发出一道绿光，这道绿光激射入陈苍的脑中，让陈苍感觉到一阵眩晕。
“这便是我总结的，锻炼出强横体魄的方式第一部分，这可是为身为龙裔的你量身打造的。嘿嘿，下次见到你的时候，你若是能够达到延寿境粗通，那么我就把这龙魂锻体诀全部都教给你。嘿嘿，我开始期待起来，下次见到你的时候，你究竟会多让老子感到吃惊呢？”
随着庞大的信息灌入陈苍的大脑，陈苍晕了过去。
而苍宿带着调侃语气的话语，是陈苍在心牢听到的最后一句话。