第二天，天才刚刚亮一点点，公孙玉兰就将大家集合在九老峰山顶的悬崖前得一个比较平阔的地方。
大家都睡眼酥松的来到广场上，山上早晨的微风吹过还有一点冷冷的感觉，大家都情不自禁的裹了裹衣服。
公孙玉兰看到大家松散的样子，强调道，“我再强调一次，你们不要期望依靠我来提升你们的能力，要提升你们的武技，那得靠你们自己，要成为一个强者，那必须是要所有付出了，付出了多少就会收获多少，世上是没有绝对免费得午餐，我希望你们能够明白这个道理。因此我希望你们跟我好好努力。”
“明白了吗？”公孙玉兰喊道。
“明白了……”大家有气无力的回答道。
“明白了吗？”
“明白了！！！”
……
公孙玉兰吩咐道，“从现在开始到九点是你们自由练习的时间，这段时间由你们自己安排，可以练习你们家族的武技，也可以熟悉以后我教导你们的武技，也可以锻炼体能，但是有一点，那就是你们必须用心，不可以有偷懒的想法！”
“明白了！”
“那你们就散去吧！”
……
听到公孙玉兰的吩咐，大家都散去了，各自在广场上找一个空旷的地方开始自己的修行了。
连世明和连世凯是以极其普通的马步方式开始修行的，但是有些不同的是，他们得脚步很奇怪，可能有它独特的功效吧，只见他们全身围绕着沉沉的气流，这些气流犹如保护层一般保护着他们。
风天际则是在广场的另一角落，只见他右手碰地，整个人的身体都倒立了起来，放佛整个人倒浮在这山峰之巅一般，加上山上微风吹佛他一身白衣，给人一种无比清新飘逸的感觉，如果此刻有女生在场的话，肯定有花痴的女生高呼，“天际，天际，我爱你”之类的。
端木飞扬也是以一种极其普通的方式修炼，只见他一个人双目紧闭，坐在潮湿的山地之上，不同的是，他打的手印有些与众不同，只见他周身冒着青烟，犹如山中的晨雾一般，说不出的玄妙。
端木宏则是单脚立地，双手结着佛印，就像一个虔诚的佛教徒一般，在微风的吹佛中，犹如天空之中的美妙仙子。
……
别人都以自己独特的方式开始着自己的修炼。
独孤静站在公孙玉兰的身旁，嘟着小嘴，“玉兰阿姨，咱们要从现在练到九点，是吧？”
公孙玉兰笑道，“当然不是，这只是自由修炼的时间，我们要练一整天的。”
“啊！！！一整天呀，好像挺久的呀，静儿可不喜欢练那么久。”独孤静不高兴道。
“那这样吧，静儿，你想练多久就练多久，这总行了吧，但不可以太偷懒哦。”公孙玉兰拿自己这个小侄女真是没办法，只好妥协道。
听到公孙玉兰的话，独孤静当即说道，“那我不练了，找无痕叔叔玩去了！”
公孙玉兰顿时感到一阵头大，当即喝道，“这个可就不行了，你都还没有练一下，你至少也得练一个小时，何况你也不想你的无痕叔叔变成你们中最差劲的吧？”
独孤静嘟着小嘴，思索片刻，“当然不想了，无痕叔叔是最好的！”
“那你就不要去打扰你无痕叔叔练功，知道吗？”
独孤静顿时感到没劲，嘟着小嘴满不情愿的说道，“那好吧！”
这边独孤静刚刚安静下来，公孙玉兰突然发现广场上只有十个人，怎么少了一个人，问道，“怎么少了一个呢？”
听到公孙玉兰的呼喊，连世鑫穿着常常的裙子，远远地喊道，原来他正好在公孙玉兰的身后的一个角落！
公孙玉兰只好无奈的摇摇头，不由的皱起了眉头，想到：这次舅舅真是难为我了，竟然让我做这群毛孩子的老师，看来未来一段相当长的时间里我是不会有好日子过了，但愿一切都能快点结束吧！
公孙玉兰来到叶无痕的身旁，只见他做出一副思考的样子，没有在练功的任何迹象，疑惑道，“无痕，你这是再练功吗？”
叶无痕摇摇头，“不是！”
“那你这是在做什么啊？”
“当然是思考了！”
“思考什么呢？”
叶无痕无奈道，“哎，老师，实话告诉你吧，我不知道该怎么修炼！”
对于叶无痕的坦白，公孙玉兰感到很欣慰，看来眼前这个小子并不是一块朽木，于是问道，“在家里你父母都没有教授你一些武技吗？”
叶无痕摇摇头，说道，“我老爸天天只是让我练气，练体能！从来没有教授我任何武技！”
“那你可以练体能啊！”
“可是我以前在家里都是在水桶里练得，这里我不知道怎么练！”
“所以你在思考怎么练体能？”
“嗯！”
公孙玉兰露出温柔的笑容，说道，“那这样吧，无痕，由老师来训练你的体能。”
“你不教授我武技吗？”
公孙玉兰笑道，“一切武技都是在体能的基础上发展起来了，大道无形，只要有了强悍的体能，一切武技都可以自由运用。”
叶无痕似懂非懂的点点头。
公孙玉兰交代剩下的十人自己修炼以后，就带着叶无痕去训练体能了。
……
叶无痕跟在公孙玉兰的身后，问道，“老师，我们这是要去哪里呀？”
“当然是对你进行体能训练！”公孙玉兰答道。
“那怎么训练呀？”叶无痕疑惑道。
“很简单，就是我和你一起跑到对面那座山，然后再从那里跑回来。”公孙玉兰指着对面的山峰，轻松的说道。
叶无痕看看对面的山峰，似乎离自己不是很远，叶无痕觉得这似乎也太轻松了一点，毫不犹豫的答应了。
伴着山间的流水声，鸟儿的鸣叫声，两人就开始了体能训练，公孙玉兰跑在前面，叶无痕紧紧跟随在她的身后，早晨的山间人烟稀少，只见一大一小两个人的身影。
刚开始叶无痕还不觉得有什么困难，两人都跑的十分的轻松、飘逸，可是时间一久了，叶无痕便开始有点气喘吁吁起来，而公孙玉兰却依旧一副很轻松、很悠闲的样子，此刻的公孙玉兰只觉得像一阵风一样在山间飘荡着；再看看叶无痕则是吐着舌头，上气不接下气、满身大汗，就像要虚月兑了一般。
此刻叶无痕再看看对面的山峰，刚才看着还觉得蛮近的，可是跑了这么久，反而觉得越来越远了，这山间的山峰，看着蛮近，实际上却相隔很远的，叶无痕刚才没有这个认识，此刻才意识到两山间距离的遥远。
不知道到底跑了多久，叶无痕渐渐的感到呼吸开始有些痛苦了，每一步也开始有些吃力了，但是叶无痕是倔强的，要么他一开始就不答应，一答应了，就一定要做到，绝不能认输，这是他人生的信条，在他的字典之中从来不会有“输”这个字的！
在叶无痕的概念中：就算被摧毁，也从来不会被打败！
叶无痕咬着牙，继续坚持着，但是渐渐的感觉到呼吸困难，身体开始不听自己使唤了。
“难道我这样就不行了吗？”
叶无痕不相信，越来越痛苦，甚至感觉自己要死了，可叶无痕还是咬牙坚持着……
忽然，无极感觉自己就像翻越了一座高峰一般，身体顿时轻松了下来。
这是怎么回事？叶无痕感到很奇妙，很是不可思议。