见程成坚定地答应了。荣凝心想：“看来这孩子不是一根筋嘛！”
忽然她又问程成道：“对于武功，你都知道些什么？”
“我只知道剑气、飞行和气罩都是武功，其他的就不知道了。”程成摇了摇头道。
对于这样的知道，也算是什么都不知道。
荣凝见他什么都不知道，便道：“好，那让我先给你说说大陆上武功的一些情况……”
正要说下去，却见南宫彧已经将几招剑法演练完了。
“彧儿，你将这些日子所教的剑式都演练一遍，温习温习。”荣凝对南宫彧说道。
南宫彧练剑之时十分的专注，也没有注意到荣凝和程成在说着话。她听到荣凝吩咐后，便又开始练了起来。
这时，荣凝才继续对程成说道：“在大陆上，会武功的人只占了很少很少的一部分。而会武功的人中，也存在着武功的高低之分。有的人厉害些，有的人差一些。这是由于每个人的悟性有着高低优劣之分，而且所学的武功也有高低之别，所以便会产生这样的差异。这一点，以后你就会有所知道的。”
程成听她说的大概，便知道自己的父母和爷爷，以及那望神村里的人都是属于不会武功的人。而这样的人，听荣凝说起来，应该是占绝大多数的。
对于悟性这一点，程成完全不知道是什么东西。从昨日童老和荣凝的对话中，他知道南宫彧的悟性是极高的。而且，似乎凌矶宫宫主南宫绝的悟性也是极高的。由此，他便明白了，这悟性对于修炼武功来说，是十分的重要了。
“武功分为内气和技法。而对于武功的修炼，一般都是一边练内气，一边练技法的。我还从来没有见过有人只练其中一样的。因为这样修炼出来，也没什么好处，更不会有什么作用。所谓内气，也称内劲，就是在体力修炼出一种可以运用的气。而内气，大陆上就只有一种。”荣凝继续说着。
“一种？”程成有些惊讶这个说法。
“只是各个门派各个势力之间修习的方法不同，因此才被区分成了成百上千种。也可以说，有时候一个门派里面，就有着许许多多的修炼内气的方法。毕竟，向天云门那样只有一种内气的修炼方法的门派，是很少的。许多门派都鱼龙混，什么样的人都有，因而也会有许多不同的方法。正因为存在着许多的方法可以修炼内气，所以也就有了好坏高低之分。有的方法修炼起来快一点，达到的效果好一点；有的方法修炼起来慢一点，效果也差一些。当然，这还得看修习的人的悟性和天分，以及其后天的努力程度了。”荣凝的声音继续着。
后天的努力，程成明白这个意思。在他想来，人若是不努力，做什么事情，都是很难成功的。
荣凝还在说着：“由于每个人的体质特性的不同，所修炼出来的内气也不一样。比如从一个方面来分，就有的呈阳性和阴性。而最直接的表现，就是由内气所产生的气罩的颜色不同。”
荣凝说道这里，便顿了一下，方便程成去理顺和接收。
停了一下，荣凝继续说道：“气罩是内气修炼到了一定程度，才产生的由气组成的一个防御罩。每个人的气罩颜色都不相同。就如，我的气罩颜色是绿色的，而童老的则是白色的。就算是同样的一个颜色，也会有着深浅浓淡的区别。通常来说，就算是两个人同时按照一个内气的修炼方法进行修炼，也应该产生不同的气罩颜色。但是有些门派中因为存在着独特的法门，所以他们中许多人修炼出来的气罩就是一个颜色，只能在颜色的深浅上来区分。”
程成曾见过童老的气罩，所以知道这一点。因听到荣凝说自己的气罩颜色是绿色的，程成便不由想象起来，一时脑子里出现了一个全身裹着绿色气体的女子。
接着，他又想到许许多多的有着不同颜色气罩的人，或是有着相同颜色气罩的人站在一起，那该是多么奇特的场面！
程成想着这些，心里便感叹和惊奇起来。
荣凝的声音继续着：“气罩的颜色，便是内气的颜色。不同的人修炼所产生的内气不同，便形成了不同的气罩颜色。因此可以说，内气是有颜色的。不过，内气的颜色也只是表现在气罩之上。就连由内气而产生的剑气，都是没有颜色的。当然，因为剑气是看不见的，无形的东西，只能凭借感觉去感触，所以也不存在颜色之说了。”
听到荣凝说到这里，程成总算是了解了内气是一个什么东西。
虽然他不懂什么门派势力，也不知道有些什么门派，更不知道凌矶洞算不算是一个门派，也不懂什么阳性阴性的划分，但是对于内气，也算是有了一个大概的认识。但是总算明白内功是怎么一回事了。
程成认真的听着荣凝所说的这些，也认真的记着。
荣凝又停了一下，这才继续说着：“技法则是与内气相结合使用的，大致分为剑法、刀法、棍法、斧法、鞭法等等。当然还有许多其他的，如毒功，暗器等等，不过这些被那些正派人士称之为旁门左道。其实，只要是能够被人所修炼，管他什么方法，都可以称之为技法的。所以，真正说起来，技法有许许多多，可以说是难以计数的。”
“是啊，只要是有用的技法，管他正道歪道呢！”程成心里嘀咕着。
“现在的大陆上的所有技法中，剑法是最主流的技法，修炼的人也最多，大概十之七八的人是修炼剑法的。或许在很多年很多年以前，不同技法修炼都是有很多人的，不过随着时间的推移，有些技法渐渐的没落了，而剑法就成了现在最主要最流行的技法了。像我们凌矶宫，以及天云门等大多势力，主要就是修炼剑法。”荣凝说着，轻吸了一口气。仿佛，她自己说着，都有感叹。
冷忆在凌矶洞这两天，见到许多人的兵器都是宝剑。若是依照荣凝说来，那么这凌矶洞确实也真是修炼剑法的人占绝大多数。
“除了剑法技法外，用刀的也占了一部分。在凌矶宫中，洪护法、六堂之中的赤雷堂堂主罗惊霸和烈火堂堂主丘焰就是用刀。修炼棍法的势力也存在，比如昆吾山的佛门的人，就是用棍。而其他的技法，也都有一些人在用，只是人说相对较少。与内气论起来，各技法间有着实质的不同。因而，各个门派势力之间的技法存在着根本上的区别。比如同样为剑法，优劣就十分明显。通常说来，大陆上现在发展得比较好的门派势力，其剑法都是比较好的。我们凌矶宫的剑法也有许多，最好最厉害的就是宫主的凌虚剑法。这套剑法也是彧儿现在所学的，也是我所修炼的。这套剑法极为厉害，在大陆上除了天云门的天云剑法可以与之一比，算是在一个层次外，其他的剑法都属于下层了。当然，至于有没有一些隐世的高深剑法，就不为外人所知了。因此也就无法比较。”荣凝很客观地说着。
荣凝虽然身在凌矶洞，与正派人士势不两立，但是对于正派中天云剑法，却也毫不隐晦的直言其属于极为厉害的剑法。
听着荣凝说南宫绝有一套大陆上最好的剑法——凌虚剑法，而且也是南宫彧此时正在修炼的，不由震惊不已。
又听到说那什么天云门也有一套天云剑法也极为厉害，便对这天云门好奇起来。
荣凝继续说道：“其实，在一个门派中也有许多的剑法。很少有门派是只有一种剑法的。像我们凌矶宫就有许多剑法，宫主、副宫主、童老、除了洪护法外的其他三位护法、以及除了我以外的用剑的各位堂主，所用的剑法都是不同的。至于棍法，昆吾佛门的最为厉害。至于其他的技法，便难以总结了。这些，便是大陆武功的大致一些情况。”
荣凝最后总结了一句。算是将大陆武功的概况说了一下。
程成将荣凝所说的话整理起来，记在心里，细细的揣摩着。虽然他现在还有许多不明白的信息，但是他相信时间长了，也都会明白的。所以现在他只是将这些信息都暗暗记住，也当成是增长见识。
这些东西，程成都是第一次听到，因而既觉得新鲜，又十分惊奇。