扎馬，跑步，深蹲，俯臥撐，打拳，冥想，修煉「中天引氣訣」，識字，念書……所有最基本的東西全部累加到一起，就是林青每日所要完成的功課了。因為他的身體比較瘦小，也就是通常所說的營養不良，所以最初的一段時間，林青的主要任務就是讓自己迅速結實起來，增強體質，為進一步修行打好基礎。
練武場上，林青正跟著二師兄馬帆學習一套拳法，叫做十形拳，動作是根據龍、虎、蛇、豹、鶴等十種靈禽演化而來，飛騰變化，進攻退守，或拳或腳，一盤一踞，看的林青喜上眉梢，連連為二師兄的表演拍手叫好。
二師兄打完收功，擦掉額頭上的虛汗笑道︰「不過是一套最基本的套路拳就把你高興成這樣，你小子可真沒見識！」
林青立時做了個怪臉，不服氣道︰「我要是跟著師傅修煉個十幾年，哪里還輪得到你來教我，二師兄你真笨。」說完哈哈笑了起來。
二師兄倆眼一瞪，笑罵道︰「好你個小林子，才幾天功夫你就敢和二師兄叫板了，看我不收拾你。」
馬帆兩手高高抬起，哇哇大叫著便向林青沖了過去。林青見二師兄突然追來，嚇了一跳，驚慌中急忙扭頭逃跑，嘴中兀自嘻嘻哈哈的不停尖叫著。
……
時光匆匆，轉眼間林青來到臥牛山已經三個月了，瘦小的身材明顯壯實了許多。這期間也跟著大師兄學習識文斷字，不僅已經能像模像樣的寫出自己的名字，而且還能閱讀一些簡單的文章。進步之大超人想象。
就是他的爺爺見到此刻的林青，恐怕也得仔細辨認一番才能認的出來。
時近中午，林青正盤腿坐在崖邊一塊平坦的石頭上，閉目凝神，兩手掐訣，專注的修煉中天引氣訣。他腦中還記得師傅曾經講過的一些關于武者的知識。
如何區分武者與普通人，就是看你體內有沒有真氣存在。真氣又被叫做內力或者內勁，是武者通過艱苦的修煉，將存在于身體中的元氣提煉出來，最終存儲于丹田之中的一種能量。
說到元氣，它其實是一種十分抽象的東西，可以將它理解成是人的精氣，或者精神，是人體活動所必須的最基本、最原始的一種能量。
元氣存在于身體的任何一個部位，大到四肢百骸、五髒六腑，小到毛發皮膚、筋脈骨髓，是一種隱性的非物質的元素，無形無相，只可意會不可言傳。不同的人所蘊藏的元氣也有多少之分，不過總的說下來，身體越是強健的人，身體中蘊含的元氣也就越多。
修煉武功其實就是不斷「煉精化氣」的一個過程，將身體中蘊藏的元氣提煉出來，變成真氣存儲于丹田，待需要的時候便可以隨時使用。聚集的真氣越多，武者的修為自然也就越高。
以上的這些屬于最基本的理論知識，適用于先天以下的武者。至于先天武者該怎樣修煉，他師父譚江只是氣定神閑的說︰「等你達到先天強者之後，自然而然的也就明白了。」一句話便將林青打發了。所以林青也不知道。
至于「中天引氣訣」，這不過是一套最低級的內功心法而已，正因為最低級，所以修煉起來也就最容易。說是容易，林青修煉了將近兩個月，卻依然感覺不到體內有一絲真氣出現。
練武場邊沿，大師兄和二師兄正坐著喝茶聊天。大師兄孫正謙眯眼往遠處看了一眼，問道︰「你說小林子要修煉多長時間才能成為一級武者？」
馬帆模著下巴沉思了片刻，道︰「我花了大半年的時間才凝聚出一絲真氣來，又用了數月才突破成為一級武者，小林子資質比我好，或許半年之內就能成功。」
大師兄笑著道︰「呵呵，咱們兩個還真是不謀而合啊！」他喝了一口茶，又看向練武場中間正練扎馬的一男一女兩個小孩，笑道︰「不過師父說這兩個小家伙的資質比小林子還要好，不知道是不是真的？哎，還真叫人羨慕啊！」
「師父親自檢查了他們兩個的體質之後才說的，想來不會有假的，」馬帆桀桀怪笑了兩聲，接著說道，「人家資質好那是人家爹媽生得好，要不師兄你回爐再造一次？」
「噗——」孫正謙剛喝一口茶，听到馬帆調侃的話，立馬全噴了出來，瞪大了雙眼罵道︰「娘的，這種事情哪有回爐再造一說！」
「開個玩笑嘛，哈哈哈哈。」馬帆立馬打起哈哈來。
大師兄擦掉嘴邊沾染的茶水，忽的又問道︰「你說小勇和麗兒會不會比小林子先一步成為一級武者？」
馬帆撓了撓眉毛，說道︰「這個我可就不知道了，說不定同時突破呢？」
「是嗎？」孫正謙好似忽然陷入了沉思，不再說話了。
譚江新收的倆個徒弟，男孩的叫張勇，是師兄，十二歲，從他高大的塊頭你能看的出，這個少年的家境還不錯，最起碼吃飯很有保障。小女孩喚作麗兒，大名叫董麗兒，是師妹，同樣十一歲，兩只大眼楮水靈靈的，很是可愛。兩人在林青上山一個月之後，先後進入譚門。
大概又過了半個時辰，大師兄從廚房里走出來，張口喊道︰「小勇，麗兒，該吃中午飯了。馬帆，你去叫師傅，我去叫小林子。」
「好 。」馬帆答應一聲，從茶桌旁起身跑向師義堂，離著老遠都能听到他喊叫的聲音︰「師傅，吃午飯嘍！」
練習扎馬的兩個小孩頓時雀躍起來，連連高呼著沖向廚房。
「記著先洗手啊！」大師兄對兩個忘乎所以的小家伙囑咐道。
「知道了大師兄。」稚女敕的聲音未落，二人就已經沖進了廚房。大師兄見狀，只能無奈的笑了笑。
林青坐在崖邊已經修煉了一個多時辰，听到一串腳步聲向自己走來，便緩緩收功，停止了修煉。
「大師兄。」看到來到近前的身影，林青開口喊道。
孫正謙道︰「感覺怎麼樣，感覺到真氣了嗎？」
「哪有那麼快，大師兄都用了半年時間才修煉出真氣，我估計得要一年時間呢。」林青咧著嘴巴笑道。
孫正謙抬手便彈了林青一個大大的腦奔兒，笑罵道︰「就你小子嘴貧，別練了，該吃飯了。」
林青苦著小臉將兩只手掌疊在一起，使勁揉搓著腦袋上被彈的地方，听到該吃飯了，頓時喜上眉梢，高興地眉飛色舞起來，兩腿一蹬，噌的就撲到了孫正謙的後背上。
大師兄嚇了一跳，趕忙反手兜住林青的。林青抱住大師兄的脖子，身體如同騎馬似的兀自上下晃動個不停，口中同時不停叫喊著︰「駕，駕，大師兄快跑啊，呵呵呵……」
孫正謙無奈的搖了搖頭，老老實實的背著這個調皮的小師弟向廚房走去。