刺劍術的第三步是練習速度、準確性和力道的配合，速度是刺劍術的精髓，沒有速度的保證，就算發現了敵人招式中的破綻也來不及攻擊。而且，出劍的速度越快，攻擊力也相對越強，就算敵人有皮甲或鎧甲的連接繩索阻擋，寶劍也能穿過保護刺中敵人的要害。
練習的方式也很古怪，以獸皮覆蓋在豆腐上，只要速度夠快，寶劍鋒利並且力道恰到好處，寶劍刺穿獸皮後豆腐並不會被震碎。練劍最後的標準要求可以一劍刺穿十層獸皮，而下面覆蓋的豆腐卻絲毫無損，前提竟還是不能以戰氣灌注寶劍。
這當然不是一天兩天可以做到，徐三才倒也並不急于一時。他當然每天還要堅持戰氣修煉，只是戰氣修煉的進境異常緩慢。戰氣修煉還需要和力量、體能的鍛煉並重，他現在已經不用做雜務，只是每日在河水的急流中打拳練劍鍛煉。
徐三才還參加每日早晨的學院基礎訓練，基礎訓練就是體能訓練，訓練項目和二年級時完全一樣，只是負重達到了五十斤。這五十斤是最低標準，對他沒有太大的訓練意義，他自己將負重增加到了百斤。他每周還有一次軍事課程，其它時間都是自行修煉。
戰氣修為雖然重要，但自身卻是一切的基礎，戰氣、戰技起到的是加成作用，例如一級戰士修煉了單屬性戰氣，可以支持自己的力量、速度等提升百分之五至十，其中提升的幅度和戰氣數量則和修煉的功法等級有關。而戰技則根據功效可以提升自身的速度、力量、防御力等，提升的比例可以達到百分之十五到兩倍，也是由等級決定。
但這些提升的基礎則是自己的肉身水平，例如，一個人肉身的力量是四百斤，就算戰氣修為可以提升力量百分之五十，力量也不過是六百斤；而若肉身力量是五百斤，提升力量百分之五十後，可以讓自身的力量達到七百五十斤，因此基礎的肉身鍛煉至關重要。
而任何人的肉身力量、速度等的提升，都是在身體發育期時的鍛煉效果最好。一般而言，任何人的身體鍛煉效果在十六歲前增長最明顯，一旦超過十八歲，再鍛煉肉身力量增長的幅度也很有限，因此，學院對身體的基本訓練十分重視。
當然，修習戰技對實戰威力也十分重要，哪怕是最基礎的人級戰技，不但讓修煉者的實戰技巧大幅提升，更能大幅提升自身的力量、速度或防御力，而戰技的等于越高，提升的幅度也越大，當然技巧也越玄妙，只是修煉的難度和消耗的戰氣也越多。
徐三才發現自己在修習戰技、劍技時將戰氣徹底消耗干淨再修煉，戰氣境界的提升大有助益，比原來的提升速度提升了一成多。基礎是他進階到中階戰士後修煉速度本就提升了不少。當然，以他修煉的速度，若是僅依靠自己修煉，就算有了三成的增幅，前景似乎也是沒有絲毫光明，哪怕是從三級晉級到四級戰士也需要一年。
這一日，早晨的基礎訓練開始前，老師突然宣布，他們這些五年級學員可以報名到學院的煉器坊學習，若可以獨立完成煉器坊的任務，將可以兌換相應的學院積分。報名的最低要求也是戰士級，而且必須擁有金系根骨。
半年多的時間，五年級學員中已經有十多個人進階到了戰士，只是真正修煉出戰氣的只有四人，其中包括張大力。陳大富也完成了打通十二正經，如今正在打通他修習的木系功法所需要運行的三條正經。
不過，這些學員中只有張大力是單一金系根骨，他原本就承接鑿石雜務，對于鍛造這類力量型的雜務本就很感興趣，更何況完成任務還獎勵學院積分，他現在還在為如何湊齊積分，換取神級戰技而發愁。
徐三才也報了名，鍛造任務不但可以鍛煉力量和身體，還可以換取學院積分，他也在為積攢積分換取戰技發愁。他可以修習各種屬性的戰技，自然對戰技的需求巨大，而五行靈體的優勢之一就是可以修習各種戰技。而最關鍵的是他現在缺少一柄品質上佳的寶劍，能自己學會鍛造，他將來的武器也就有了指望。
學習鍛造要求具備金系根骨，這樣對材料的感應力就要好一些，可以在鍛造時對材料的純淨度把握更加精確，讓鍛造出的武器品質會更好。因此，要求具有金系根骨，並不要求必須是單一金系根骨，而且，若有火系根骨和土系根骨反而更好。
鍛造的過程分為提煉材料和打造武器，在初步提煉材料的過程中，只需要具備肉身力量，以鍛造錘反復捶打就可以剔除其中的雜質。但在材料進一步提純時，則需要以戰氣支持，否則，錘煉的力道不足以將其中殘余的雜質剔除。
徐三才和張大力剛進入煉器坊只能做煉器學徒，先是學習辨認礦石材料、搬運、拉風箱等。一個月後，經過考核，可以辨認礦石，還需要負責鍛造的老師通過這段拉風箱的情況，評定學員的力量是否符合鍛造的標準。
最初級的提純礦石也需要使用三十斤以上的大錘反復錘擊被熔解的礦石，若沒有足夠的力量，根本不可能完成提純的任務。而精煉提純則更困難，力道不足，根本無法將那些相對較少，卻和有效成分結合緊密的雜質剔除。
徐三才在拉風箱的過程中就在觀察那些煉器坊成員的一舉一動，其中只有少數的老師級工匠，大多數都是學員，而他們的工作則主要就是反復的錘煉各種材料。他從這些天已經發現，在煉器坊中雖有三十多號人，但有二十七名學員只能做到礦石的初步提煉，從礦石中提煉出金屬粗胚，而能做到精煉材料，將粗胚提煉為可以打造武器的材料，卻只有五名學員才能做到。