第11節林妹妹的敏感皮膚（1）
據我的想象，如果林黛玉確有其人的話，皮膚一定不怎麼樣。作為心靈敏感的代表人物，林妹妹保證是一個皮膚敏感的人。《紅樓夢》里形容她容貌的那句「兩彎似蹙非蹙籠煙眉」就是例證。
這樣一種很詩意的說法，如果我們用現實來解讀，答案就很殘酷︰「似蹙非蹙」實際上就是說她兩眉之間已經出現了隱約可見的細紋，一個正值青春的小女孩臉上早早就出現了川字紋，其內心之焦灼，導致皮膚之差可見一斑。
是的，敏感的皮膚源自敏感的心靈。當我們面對種類日益繁多的護膚品而舉棋不定，難于取舍時，是有必要了解到，皮膚實際上首先是非常重要的心理器官。
我們在試圖了解一個人的時候，常常是先對他或她面部的皮膚進行觀察。
臉色和心靈的關系，從解剖和生理學角度來說，每1平方厘米的皮膚里，就有1000米長的神經縴維，人的精神狀態、心理變化經過神經傳遞，對皮膚影響極大。由于在胚胎發育上，皮膚與神經系統屬于「同宗」，所以心理因素可直接波及皮膚，造成各種變化。
或者這樣說好了，膚色的變化是一個人心靈變化的晴雨表︰喜悅和害羞時的女敕粉，憤怒或羞愧時的赤紅，恐懼或悲傷時的蒼白，皮膚時刻擔當著心靈忠實的代言人。心靈的敏感會帶來一系列的皮膚反應，反過來，我們也能通過皮膚的變化了解每一個階段心靈的承載，繼而找到解決皮膚與心靈雙重問題的統一辦法。
在遇見皮膚問題的時候，通常我們要找到相應的心理地圖。
地圖一︰晦暗與不快樂
面色晦暗是亞健康的集中體現。
人的很多健康問題都是心理「投射」的結果。不論亞健康在一個人的身體上表現為什麼癥狀，追根溯源，其理由簡單極了，那就是，你常常感到不快樂。
地圖二︰壓力下的皺紋
導致皺紋早于生理年齡產生的罪魁禍首是壓力。
緊張的情緒特別容易消耗營養，影響細胞活力，減慢新陳代謝的速度，而在壓力狀態下，人的肌肉特別不容易放松，在這樣的「里應外合」之下，皺紋趁虛而「出」。
地圖三︰成人痘的「三步曲」
那些來路不明的成人痘在過了青春期之後再次席卷而來，在臉上，甚至身上不依不饒，活躍得不管不顧，很不給面子。事實是，精神緊張促進了皮脂腺的活動，使皮膚出油，這給「痘子們」提供了生長的溫床。糟糕的睡眠又讓皮膚缺乏徹底的吐故納新的機會，休息不好還會導致心緒更加煩亂，結果是內分泌失調。在這三種原因的共同努力下，成人痘成功著陸。
地圖四︰情緒黑頭
很多人，尤其是女孩子都存在這樣的疑問︰為什麼很少下廚，又認真潔面，可黑頭還是如影隨形，無法徹底擺月兌？這是因為，很多時候，鼻尖的黑頭其實是在默默地提醒你胃部不適，而胃又是一個能反應人情緒好壞的器官，因此產生黑頭的根本仍舊與心理有關