這半年，程沫也模清了司馬遙這丫頭的稟性︰搞怪，喜歡出風頭。不過他統兵多年，自然知道怎麼對付這路人。其實喜歡耍寶的人無非是想讓別人注意她罷了，所以在後半年，程沫把這丫頭關在了另外一間院子里習武，除了竹片其他免談！
失去了觀眾的司馬遙相當的郁悶，所以每天也只有練功這一件事可做了。
一個活了幾十年卻對什麼都沒有興趣的人，一旦沉下心做一件事，其認真程度倒是讓人難以想象。後半年，司馬遙為了少吃竹片，無時不刻的都在練習站樁，甚至吃飯的時候小**也撞得椅子吱吱直響，就連洗澡睡覺的時候都不忘走幾步，完全沉迷在里面了。
因此讓程沫沒有想到的是，這個有些心浮氣燥的小丫頭，倒慢慢的沉下了心思，認真的做著每天的功課。好高騖遠，這是習武之人的大忌，司馬遙進取心不強，反倒能夠腳踏實地，倒是一件好事。終于在一年後，程沫開始正式讓她練習《豹胎易筋拳》。
「讓我練拳？不是基礎站樁很重要嗎？」司馬遙這一年站樁，感覺身體舒服了很多，睡眠也踏實，更改掉了以前不好的生活習慣。所以一年下來，倒把習武的事情忘了一大半。現在突然說讓她練拳，倒沒有當年程允華的興奮。
而且程允華練習站樁，練了足足有一年半。
「你心思沉靜後，短短一年就把步樁扎穩，實在是難得。」說實話，程沫也沒有想到她現在的成就，心里有幾分高興。「所以從今天起，你要好好練拳，爭取早日聚成武丹踏入武士門徑，成為真正的武學之人。」
「哦。」司馬遙點了點頭，回憶了一下程沫教習的拳路，慢悠悠的打了起來。這一年雖然沒有打過拳路，但她每天只有扎拳步這一件事情可做，所以對程沫教的拳法記憶猶新；加上她的站樁拳步扎得很穩，因此打起來倒是得心應手，全然沒有第一次學拳的生澀。
出左手啊收右手，身體向後靠……
靠，靠，再靠，還靠！
哇靠，這樣靠也靠不倒，我果然是個天才呀！
「哎喲！……」
司馬遙正在得意，突然一記竹片「啪」的一下打在了她的身上，疼得她一下蹦得老高！舌忝著手眼淚汪汪的回頭望了一眼，果然是程沫這位怪伯伯又在教訓自己了！
干嘛呀，才好了半年，又欺侮人了。我……我這回真的要靠了！……
「你在練花架子嗎？站樁和拳步怎麼一點底氣都沒有？沒有精元之氣叫什麼武功，練了一年的東西都還給我了嗎？」
「說就行了，干嘛又打人……」司馬遙有些委屈的嘀咕了一句，但還是老老實實的照程沫的要求重新開始打拳。不求快狠，先求慢穩，這是習武之初最需要掌握的道理。好在司馬遙是個慢性子，又怕挨打，于是一招一式的把拳路打到位，倒也分毫不差。
「嗯，這還差不多。」
程沫晃了晃手上的竹片，滿意地點了點頭。
「拳打千遍，其義自現。這套《豹胎易筋拳》雖然只有七十二路，卻包含了從武士入門到武師頂峰的精髓，從聚丹到練拳，從練拳到實戰，其中還包含了步戰、械戰和馬戰的要領。你父親當年凝聚出武丹，只花了不到兩年的時間，你應該學習你父親的骨風才對！」
「我爹……」司馬遙用毛巾擦了擦汗，心里有些崇敬。原來在不知不覺中，她已經真正把司馬淵當成了父親，而且為這樣一位有國士風骨的父親而驕傲。不過感動歸感動，司馬遙可不認為自己一感動就能開始沖神了。
「那我練兩年，看看能練成那個什麼武丹嗎？算了，別把自己太當蔥了，沒人拿我沾醬吃……」
司馬遙當然知道自己的斤兩，依然開始練起拳路來。程沫愣了一下，發現這丫頭的性格還真是古怪，激將激不起來，罵她又沒什麼脾氣，雖然懶散的習慣在這一年改了不少，但性情依然沒有什麼變化。
不過武功以丹養性，武功越高，性情也越成熟。比如一個平頭百姓突然給他個官做，幾年後身居高位，也能養出官威；又比如一位大官，突然成了階下囚，幾年之後，也會銳氣盡失，猥瑣不堪。這就是心境。
或許當司馬遙武功有成之後，這種慵懶的心境也會隨之改變了。
所以想通了這一點，程沫重新舉起了竹片，對司馬遙的教導也更加的嚴格起來。
《豹胎易筋拳》七十二路拳法，初習者便要做到以氣養丹，從而踏入武功門徑。所以哪步該吞氣，哪拳該吐氣，哪腳該聚精，哪里該繪神，程沫要求得極為嚴格。司馬遙哪里如果做得不對，這位老人就要大聲喝斥，然後用竹片「指導」，全然沒有了一點叔伯情分。
司馬遙被打後總是露出一副小媳婦要哭的表情，但隨後又會在這位怪伯伯嚴厲的目光下繼續練拳。不過，司馬遙倒沒有一次負氣不練的時候，這才是程沫最為欣賞的地方。
所以漸漸的，司馬遙也終于知道了這是在為她好，也漸漸明悟到了這開門拳法的精妙。
雖然只是七十二路拳法，但一個普通人想正正經經的練下來實為不易。如此最開始幾天，司馬遙只能上午下午各打一遍，便又累得連洗澡的力氣都沒有了；但又是半年後，她似乎理解了那些調整呼吸的作用，在拳路中能夠調整好自己的氣息，恢復體力，早晚的拳路已經都能打上三遍了。
看到這里，程沫再次滿意點頭，手上的竹片也很少去教導她了。
又是半年後，司馬遙再次明悟，原來每一步拳路做到家，身體都會因為運作發熱；按照她原來理解的鍛煉方法，這些熱量當然是變成臭汗——現在的「香汗」從身體揮散出去罷了。然而配合著豹胎易筋拳的吐納方法，這些發熱的氣息漸漸不再揮散，都在收招後被強行壓在了小月復。
一開始，七十二路拳法下來，壓在小月復的熱氣並不明顯，司馬遙休息片刻之後便重新再練，並沒有覺察到什麼異樣。
但第二天，一套拳法打完，小月復里積蓄的熱氣已經有些異樣。
不知不覺，又是一年過去了。
一次次的收招，司馬遙感覺到閉集的熱氣越來越多，終于在收招時脹得小月復一陣酸麻，好像要將身體脹開一樣；她本能的張開了嘴，雙手壓掌收式，頓時一股濁氣被她從口里直壓而出，同時小月復里的那粒暖流終于沒有消失，而是靜靜的在她的身體里存在了下來。
這粒看不見，模不著的暖流隨著司馬遙的呼吸開始變熱，身上卻沒再出汗，只是冒出了一層微微的霧氣，剛才筋肉的疲勞傾刻恢復。
這感覺真的很奇妙！
「能淨氣養丹，小遙妹妹已經擁有武丹，踏入武師門徑了！」程允華本在另一邊的院子練功，但看到司馬遙口噴濁氣的一幕，終于忍不住叫了起來。
三年，就從一個柔弱的女孩變成了武士，這實在是天縱奇才！當年他自己在前三年，才剛剛練好拳路而已。她果然和她父親一樣，是一位有可能成為尊聖的人嗎？
但是司馬遙卻有些發愣︰「嗯，已經是武士了？怎麼可能？」但看著程沫父子笑吟吟的臉，又感受著自己身體里那股暖洋洋的力道，她也終于醒悟了過來，忍不住在心里做了一個勝利的手勢！
一切皆有可能！
「允華過來，和你小遙妹妹試試身手！」程沫招了招手，把程允華叫了過來。司馬遙被他嚇了一跳︰「干什麼？」
「養出武丹，武功踏入了武士門徑，就要開始實戰。」程沫認真地說道，「沒有實戰的武功不是真正的武功，你的進步也會很慢。你現在雖然有了擊倒軍漢的功力，但不會打也是枉然。允華，試試她現在的武功！」
「是！」程允華扎好了衣服，走到了司馬遙的面前。三年過去，程允華的武功也進步了很多，而且步入成年，更顯得高大而俊美，舉手投足之間已經有了他父親的風範。司馬遙上下打量了他一眼，感覺比以前更嫉妒這小子了。
「你拽……」
看著她如此瞧著自己，程允華也愣住了。司馬遙已經十三歲了，再也不是以前那個青澀的小丫頭了。她的個子長高了許多，臉蛋更漂亮了許多，而且她的胸已經微微隆起，這使她平添了幾分成熟。
司馬遙撇了撇嘴，說道︰「練武就練武吧，看什麼看……」說著使出了豹胎易筋拳的第一式「靈豹撲羊」，向著程允華的臉上揮了過去。
果然是第一次出手，打的也是入門拳法的第一路。程允華笑了笑，出掌隔開了她的拳，司馬遙頓時覺得手腕一麻！隨後程允華身形一晃，竟然攻到了她的身側，一掌向著她的腰間砍去！
若是換在以前，司馬遙還看不出來對方的深淺，但現在踏入了武士的門徑，竟然本能的覺察到了程允華身手的厲害！同樣是以氣養丹，對方可是練了內丹的上乘高手，這一掌雖然未發力，可手掌上的力道卻讓司馬遙渾身一抖！
只是試試身手，但這小子隨便的一招對自己就是在玩兒命啊！
「我靠，你辣手催花呀！」