§§§第一節人人都會有困擾
每個人都會有困擾，每個生命都有欠缺，常言道，家家都有本難念的經，所以不要去盲目羨慕別人。懂得感恩，你會發現你擁有的遠比失去的更多。
在一個講究包裝的社會里，我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表，而對自己的欠缺耿耿于懷。
其實沒有一個人的生命是完整無缺的，每個人都少了一樣東西。
有人夫妻恩愛、雇人數十萬，卻有嚴重的不孕癥；
有人才貌雙全、能干多金，情字路上卻是坎坷難行；
有人家財萬貫，卻是子孫不孝；
有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空……
每個人的生命，都被上蒼劃上了一道缺口，你不想要它，它卻如影隨形。
人生不能太圓滿，有個缺口讓福氣流向別人是很美的一件事，你不需擁有全部的東西，若你樣樣俱全，別人吃什麼呢？
有位著名企業家說︰「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾，他們的外表實在都令人羨慕，但深究其里，每個人都有一本很難念的經，甚至苦不堪言
所以，不要再去羨慕別人如何如何，好好數算上蒼給你的恩典，你會發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多，而缺失的那一部分，雖不可愛，卻也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生會快樂豁達許多。
如果你是一個蚌，你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠，還是不要珍珠，寧願舒舒服服地活著？
如果你是一只老鼠，你突然發覺你已被關進捕鼠籠，而你前面有一塊香噴噴的蛋糕，這時，你究竟是吃還是不吃呢？！
過去的撲滿都是陶器，一旦存滿了錢，就要被人敲碎。
如果有這麼一只撲滿，一直沒有錢投進來，一直保存到今天，他就成了貴重的古董，你願意做哪一種撲滿？
每個人都會遇到困擾，只要我們以輕松的心態去面對，就能獲得一個有意義的人生。
§§§第二節面對困擾，微笑化解
用微笑面對我們遇到的困擾，用豁達的心態面對我們遭遇到的一切打擊，那麼，所有的困擾和打擊都會在我們的微笑面前低頭。
有這樣一個故事︰
百貨店里，有個窮苦的婦人，帶著一個約4歲的男孩在轉圈子。走到一架照相機旁，孩子拉著媽媽的手說︰「媽媽，讓我照一張相吧媽媽彎下腰，把孩子額前的頭發攏在一旁，很慈祥地說︰「不要照了，你的衣服太舊了孩子沉默了片刻，抬起頭來說︰「可是，媽媽，我仍會面帶微笑的
听完這個故事，我們已被那個小男孩簡單的話感動得淚眼盈盈。試問一下，如果在生活中，我們每個人都像那個小男孩一樣貧窮、衣衫襤褸，甚至一無所有，我們會像他一樣從容、坦然、開懷地微笑嗎？我們相信，在這個世界上，沒有任何一樣東西能比一個燦爛開懷的微笑更能打動人們的心。
無論我們身處何方，也無論我們身兼何職，也無論我們此刻陷入了多麼嚴重的困境或遭到了多麼大的挫折和打擊，我們都要用微笑去面對一切。那麼，一切的不幸和困惑都會屈服在我們的微笑之下。微笑是人類最簡單、最易懂的語言，它能消除人與人之間的隔閡，可以化解人與人之間的堅冰。我們的一個微笑也可以撫慰自己的心靈，讓生活充滿陽光雨露。
既然我們知道困擾是人生道路上所不可避免的，那我們為什麼不能坦然地去面對這一切，讓我們的靈魂始終微笑呢。自強不息是我們生命中蘊含著的不可阻擋的力量。這種力量會使我們人生中所有的苦難如輕煙一般隨風飄散，然後徹底消失。
記住︰盡量減少消極情緒。每天，都努力在你生活的周圍去尋找讓你開心和快樂的事情。
只有在絕境中仍然抓住快樂的人，才能真正領悟到快樂的真諦。
生活中的種種困擾對我們造成的挫敗感是否像烏雲擋住太陽一樣遮住了視線，讓我們看不到光明？如果我們試著換個角度去看待這個世界，就會驚奇地發現，世界一片光明，大自然充滿了生機和活力，生活是多姿多彩的。活著就要享受生活中的一切快樂和痛苦，不要鑽牛角尖和自己過不去。
人活在這個世界上會遇到各種各樣的事情，或喜或憂，或成功或失敗，我們無從選擇。我們可以做的只有調整好自己的情緒，遇到任何事情都往好的方面考慮。這樣，不但能夠幫助我們更好地處理各種問題，更多的是可以獲得身心健康，我們又何樂而不為呢？
托爾斯泰在他的散文名篇《我的懺悔》中講了這樣一個故事︰
一個男人被一只老虎追趕而掉下懸崖，慶幸的是在跌落過程中他抓住了一棵生長在懸崖邊的小灌木。此時，他發現，頭頂上，那只老虎正虎視眈眈，低頭一看，懸崖底下還有一只老虎，更糟的是，兩只老鼠正忙著啃咬懸著他生命的小灌木的根須。絕望中，他突然發現附近生長著一簇野草莓，伸手可及。于是，這人拽下草莓，塞進嘴里，自語道︰「多甜啊！」
生命的旅途中，病痛、絕望、災難、不幸都會不約而至，而讓我們陷入無奈的困境。不知我們是否會像上面這個故事所講的那樣，在危急時刻，還能享受一下野草莓甜甜的滋味？
如果我們在逆境中可以保持理智和清醒，我們就可以因此而更加全面地認識自己的優點和不足。
日常生活中我們常面臨工作不得志，情場失意，家人朋友之間的誤會等。其實，生活中與人相處的種種情況，就如同冬去春來，冷暖交替的變化。等到一切都煙消雲散時，我們才發現，當時的行為舉動實在幼稚、荒唐。但等到下一次類似的事情發生時，我們又一次重復地抱怨、不滿，從未想過汲取以前的經驗和教訓。就這樣我們在困惑和清醒之間游移徘徊，從原點開始，然後又回到原點，自身得不到半點的突破和成長。
生活中的困擾就如同大街上的紅燈一樣，偶爾限制我們的前進，讓我們停下來做個短暫的休息，順便看看自己是否走錯了方向，這不是一種障礙，而是為了讓我們更好地完成我們的旅途。
§§§第三節遇到失意，鼓起勇氣
一天，一位律師到英國國家船舶博物館參觀，以調節他失意的心情。當時他剛打輸了一場官司，委托人也于不久前自殺了。盡管這不是他的第一次失敗辯護，也不是他遇到的第一例自殺事件，然而，每當他遇到這樣的事情，總是有一種負罪感。他不知該怎樣安慰那些在生意場上遭受不幸的人，那些人有的被騙，有的被罰，也有的因打輸了官司，落得債務纏身。
當他在國家船舶博物館觀看那些舊船時，忽然被一艘經歷不凡的船吸引住了。這艘船原屬于荷蘭福勒船舶公司，于1894年下水，在大西洋上曾138次遭遇冰山，116次觸礁，13次起火，207次被風暴扭斷桅桿，然而它並沒有沉沒，英國勞埃德保險公司基于它不可思議的經歷，將這艘船體變形、創痕累累的船從荷蘭買回來捐給國家。
這位律師看到這條船後，產生了一個想法︰為什麼不讓那些生意場上的失意者來參觀參觀這條船呢？于是，他就把這艘船的歷史抄下來，和這艘船的照片一起掛在他的律師事務所里。每當商界的委托人請他辯護，無論輸贏，他都建議他們去看看這艘船，自此，在他的委托人中，再也沒有發生過自殺事件。據英國《泰晤士》報導，截至1987年，已有1230萬人參觀過這艘船。
我們的一生，也可以像那艘不沉之船一樣，勇往直前。只要我們不放棄希望，樂觀的對待人生的每一次挫折。
有一個人把自己多年的積蓄以及全部財產都投資到一種小型制造業上。由于對變化無常的市場把握不當，再加上前幾年原料價格不斷上漲等原因，他的企業垮了。而此時妻子又從原來的單位下崗，他處于絕境之中，他對自己的失敗、對自己那些損失無法忘懷，畢竟那是他半輩子的心血和汗水。好幾次，他都想跳樓自殺，一死了之。
一個偶然的機會，他在一個書攤上看到了一本名為《怎樣走出失敗》的舊書。這本書給他帶來了希望和重新振作的勇氣，他決定找到這本書的作者，希望作者能夠幫助他重新站起來。
當他找到那本書的作者，講完了他自己的遭遇時，那位作者卻對他說︰「我已經以極大的興趣听完了你的故事，我也很同情你的遭遇，但事實上，我無能為力，一點忙也幫不上
他的臉立刻變得蒼白，低下了頭，嘴里喃喃自語︰「這下子徹底完蛋了，一點指望都沒有了
那本書的作者听了片刻，說︰「雖然我無能為力，但我可以讓你見一個人，他能夠讓你東山再起
他立刻跳起來，抓住作者的手，說︰「看在老天爺的分上，請你立刻帶我去見他
作者站起身，把他領到家里的穿衣鏡面前，用手指著鏡子說︰「這個人就是我要介紹給你的人，在這個世界上，只有這個人能夠使你東山再起。除非你坐下來，徹底認識這個人，否則你只有跳樓了。因為在你對這個人沒有充分認識以前，對于你自己或這個世界來說，你都將是沒有任何價值的廢物
他站在鏡子面前，看著鏡子里的那個滿臉胡須的面孔，認真地看著。看著看著他哭了起來。
幾個月之後，作者在大街上踫見這個人，幾乎認不出來了。他的臉不再是幾十天沒刮的樣子，腳步也異常輕快，頭抬得高高的，衣著也煥然一新，完全是一個成功者的姿態。
他對作者說；「那一天我離開你家時，只是一個剛剛破產的失敗者。我對著鏡子發現自己也不願意看到這麼頹廢的自己，我要改變。現在我又找到一份收入很不錯的工作，妻子也重新上崗，薪水也很可觀。我想用不了幾年，我就會東山再起
一個人如果懶于行動，容易退縮，在困難中日益消沉，那你追求的就不是成功，而是失敗了，因為我們把失敗當做了終極，在這兒止步不前，將是我們一生的失敗。
§§§第四節遇到困難，當做機遇
人人都有可能遇到困難，而面對困難的心態是怎樣的，決定了你人生的成功或失敗。
古希臘神話傳說中，有這樣一個故事，很耐人尋味︰
天神西緒弗因為在天庭犯了法，遭到宇宙之神宙斯懲罰，降到人世間來受苦。宙斯對他的懲罰是︰推一塊石頭上山。每天，西緒弗都費了很大的勁兒把那塊石頭推到山頂，然後回家休息時，石頭又會自動地滾下來。于是，西緒弗又要把那塊石頭往山上推。這樣，西緒弗不得在永無止境的失敗命運中，受苦受難。西緒弗每次推石上山時，其他天神都打擊他，告訴他不可能成功。但西緒弗不肯認命，一心想著推石上山是他的責任，只要把石頭推上山頂，責任就盡到了。至于石頭是否會滾下來，那不是我的事。
所以，當西緒弗努力地推石上山的時候，他心中顯得非常平靜，因為他安慰著自己︰明天還有石頭可推，明天還有希望。
宙斯對西緒弗無可奈何，最後只好放他回了天庭。
把困難當做機遇，把命運的折磨當做人生的考驗，把今天的苦楚寄希望于明天的甘甜，這樣的人，任何困難也難不倒他。
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