每個女孩都是一朵花，每一朵花都是美麗的。特麼對于+我只有一句話，更新速度領先其他站n倍，廣告少造物主也似乎對女孩子格外偏愛，給了女孩很多美好的東西，甜美、溫柔、沉靜、細膩、善良、純潔。
外表的美麗很易碎
女兒不懂
媽媽和小小商量好了周末要一起出去逛街。
星期天，媽媽早早起來做好了早飯。媽媽喊了小小好幾次，可小小就是窩在房間里不出來。時間一分一秒地過去了，媽媽連碗都刷完了，可小小還是沒出來。
媽媽實在不耐煩了，敲開她的房門一窺究竟，原來小小正描眉畫眼呢！看著小小對著鏡子擦了畫，畫了擦。媽媽又著急又生氣︰「小小，快點吧，太陽都老高了。你已經折騰了兩個小時了還沒打扮好嗎？再說了，你一個小女孩，化那麼濃的妝，與你的年齡也不相稱啊！」
听了媽媽的話小小委屈地說︰「我不打扮好看點兒怎麼有信心走出門啊！你看，我把你和爸爸臉上的缺點都遺傳下來了鼻子這麼扁，像你；還有這小眼楮，遺傳了爸爸；這脖子，這麼短，連高領的衣服都穿不了，高領的衣服穿出來多有氣質，顯得多麼高貴。哎！我算是徹底完蛋了，你再不讓我化一化，那我還怎麼出門啊！」說完又繼續她的化妝工程。
媽媽要說
青春期女孩沒幾個對自己的外表感到滿意的。很多女孩都會像小小那樣對自己的外表挑三揀四。她們總覺得自己長得不盡如人意，比如鼻子不夠挺，眼楮不了夠大等等。愛美是人的天性，兩三歲的孩子都會在媽媽化妝時要求給她也化一化，甚至在媽媽不在的時候偷偷地用媽媽的化妝品，學著媽媽的樣子涂抹一番，這是人之常情，是一種與生俱來的對美的喜好。但是，過度關注自己的外表，不僅會給青春期女孩帶來心理負擔，還容易使她們變得虛榮心過強甚至導致品位低俗。所以，媽媽要幫女兒正確理解美的概念，讓女兒愛美也要有度，也要有方向，也要有原則。
媽媽要讓女兒懂得什麼是美。媽媽應讓女兒知道︰對于個人來說，美分內在和外在兩種。外在的美，只會讓人瞬間產生一種視覺上的美感，暫時過了眼癮，卻瞬間即息，不會給人留下長久的記憶。而內在美，它不是美麗的外表或迷人的身材，也不是漂亮的服飾或發型所能體現出來的，它是通過人的言談舉止、待人接物將自身的風度和氣質展現出來的一種良好狀態，這種美會給人的精神上帶來愉悅，是任何外表美所不能及的。
讓女兒領悟專屬于青春期女孩的美是怎樣的美。對于青春期女孩來說，得體的穿著和打扮就會將「清水出芙蓉，天然去雕飾」的佳境發揮得淋灕盡致。所以，媽媽可以告訴女兒，沒有必要用濃妝艷抹、奇裝異服來標榜自己，只要衣著整潔、自然、協調、得體，青春的美就能夠得到很好的展現。而加強美的修養，培養自己的內在美才相對外在更應受到重視。媽媽可以教女兒嘗試從生活點滴做起，不斷提高審美修養，從中體會美的內涵，不斷美化自己的心靈，讓自己成為一個內外兼修的「美人」。
告訴女兒過度重視外在美是個陷阱。媽媽應向女兒講明︰一個人的外表是與生俱來的，貌美者不可居「美」自傲，相貌平平者也無須自慚形穢，不要將美簡單地以感觀來評判，而要用理性的思考來理解美的真正含意。因此，一味地模仿明星或用外在的包裝來達到美的目的，那只是對美的片面理解，是一個陷阱，會讓人對美的追求步入歧途。
給媽媽的小提示
誠然，華麗的外表能夠帶給人們視覺上的強烈沖擊，但一個人所具有的真正的美決不僅僅是外表所能完全展現的。外表的美是短暫的，是經不起時間推敲的，它會隨著時間的流逝而褪色。只有擦亮自己那雙審美的眼楮，運用自己的頭腦，讓屬于自己的美經得起琢磨，才能在美化自己的同時也將美帶給身邊的每一個人。
所以媽媽應給「愛臭美」的女兒上一堂關于美麗的課，讓女兒知道，用豐富的知識來武裝頭腦，用得體的儀表來展現自己，用積極的生活態度來引領自己，用活潑開朗的性格來展現自己，才是青春期女孩綻放自己美的最好方式。
健康本身就是一種美
女兒不懂
近來，媽媽發現原本開朗的小小越來越不愛說話，越來越不愛吃東西了。她偷偷倒掉了媽媽給她煮的牛女乃；她偷偷扔掉了媽媽精心為她準備的營養早餐；她還開始拒絕吃平時一向喜歡吃的零食，每天在飯桌上，她只吃一點點蔬菜和水果。
這樣過了沒幾天，小小跟媽媽抱怨說︰「我感覺自己的身體有了異常，精神頭兒不像往常那麼足了，還總感覺累，四肢乏力。睡眠好像也出了問題，每天夜里都睡不踏實，老是做夢，總是處在一種半夢半醒的狀態。」
媽媽與小小一交流，才知道原來小小整天吃那麼少，是在偷偷地節食呢，她想保持住同學們羨慕的好身材！眼看著健康、活潑的小小被節食折磨著，媽媽發話了︰「傻孩子，你現在正處在青春期，正是長身體的關鍵時候，不好好吃飯只會把你的身體拖垮，而未必能保持住你的苗條身材。合理飲食，保持健康才最能展現青春期少女的美。」
媽媽要說
健康的身體是一個人生存和生活的絕對元素。曾听過這樣一個比喻，假如你有一千萬的金錢，你的健康就是前面的那個「1」，你的房子、車子、容貌，還有屬于你的一切所謂的財富，都是後面的零。如果這個「l」不在，那麼後面的零再多，也是沒有意義的。同樣道理，如果離開了健康的生命，美麗這筆人生財富也只能是鏡中花水中月，化為虛無飄渺。健康本身就是一種美，更是美麗的基礎，是一切美的根源。媽媽要讓舍棄健康單純追求美的女兒，認清這個道理。讓女兒以健康的體魄展現青春期的別樣美麗。
培養女兒良好的生活習慣。規律有序的作息、平衡的飲食、適當的鍛煉是健康生活的標準內容，也是健康美的基本保證，對保持美麗至關重要。媽媽應在日常生活中注意培養女兒健康生活的好習慣，讓女兒在規律、平衡、適當的生活內容中保持健康，這樣女兒即使沒有精致的五官也定會用飛揚的神采打動身邊人。
跟女兒一起堅持鍛煉。生命在于運動，健康源于鍛煉。在良好生活習慣的基礎上，媽媽還要讓女兒堅持適度的體育鍛煉，每天保證1小時。可以在小區內跑步，或者到小區的健身房鍛煉，也可以到大自然中去奔跑。另外，鼓勵女兒多參加學校組織的各項體育活動也是保證鍛煉的不錯選擇。只有養成長期堅持鍛煉的好習慣，才能使女兒的身體得到穩定、健康的成長。
叮囑女兒勞逸結合。媽媽要告訴女兒，不要一門心思地只知道學習。雖然她目前的任務是學習，但健康是學習的基本保證。所以，媽媽應讓女兒在感覺疲勞之前就適當休息。開夜車等行為更是要不得的，因為在學校已經學習了一天，回到家還要開夜車，其結果往往是事倍功半。要指導女兒學會科學用腦，勞逸結合。勞逸結合是青春期生理發育和心理發展規律的客觀要求，只有注重勞逸結合才能有利于提高學習效率，有利于情緒的穩定，有利于增強記憶力，達到最佳的學習效果。
給媽媽的小提示
青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長發育的高峰。這一期間，不論男孩或是女孩，在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。少女進入青春期後，卵巢和腎上腺皮質開始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素，身體開始發生很多變化，如突然長高、**增大、體脂增多、身體變得豐滿起來等，這些均屬于正常的生理現象。
有些少女懼怕發胖而一味節食，完全拒絕肉類，甚至把每天服用復合維生素當作「健康秘籍」，這都是舍本逐末的愛美方式。作為媽媽，要及時遏制女兒類似的行為，讓女兒知道「擁有健康，才能保持美麗。」，指導女兒用健康的方式追求和展現美麗。
微笑，是美麗的名片
女兒不懂
星期天的晚上，媽媽帶著小小一起去赴一個親戚的婚宴。婚宴設在一個比較大的酒店里，在喜慶的氣氛中，幾個身著同樣制服的女服務員穿梭著為大家服務。
吃得差不多以後，閑來無事的小小就把目光放在了幾個女服務員的身上。「媽媽，你看，那邊左數第二個女服務員長得多漂亮啊……」
順著小小的眼神，媽媽像幾個女服務員望去︰「五官長得是沒得說，可一張小臉冷冰冰的，我倒覺得她右邊的那個女孩兒更美麗一些。」
小小的目光落在媽媽所說的那個女孩子身上︰她相貌平平，穿著打扮也沒什麼不同之處，但是，在一排女服務員中，她看上去是那麼地與眾不同、魅力非凡。小小一下子有點懷疑自己的眼神︰她並不漂亮啊，與剛才那個女孩可真是沒法比啊！「是什麼讓她顯得那麼特別呢？」小小向媽媽發出了疑問。
「你看，她臉上的笑容多麼燦爛呀！在其他人冷若冰霜的面孔的映襯下，她的微笑讓她顯得那麼生動，那麼靚麗，那麼美。」
媽媽要說
青春期少女受社會上的某些影響，容易陷入「耍酷」才有魅力的誤區。這個時候，媽媽要及時站出來，讓女兒知道微笑才是最能令人愉悅的表情，它容易讓人們相互之間產生親近感，進而成為很好的朋友，同時還可以給人美的享受，展現個人迷人的氣質。但是，生活中並不都是讓人高興的事情，怎樣才能讓微笑成為一種習慣，成為一種生活態度呢？媽媽可以給女兒支幾招。
從日常做起，讓微笑成為女兒的一種習慣。媽媽可以教給女兒一個簡單的方法︰每天早起，對著鏡子，讓嘴角上翹，同時告訴自己︰生活是多麼美好，我是多麼幸運，我要充分地享受這美好的一天，我要讓我的每一天都在快樂中度過。這樣女兒就會從中獲得一整天的好心情。心情好了，她臉上的表情自然就是愉快的，微笑自然而然就能成為她的招牌表情。
讓女兒嘗試讓微笑幫忙掃去心理的陰霾。生活中難免會有不愉快的事情發生，讓人的心情處于低谷，而這正是展現微笑魅力的時候。微笑如陽光，能掃除所有的陰雲，能溫暖世間最冷酷的心靈。媽媽可以建議女兒試著看看身邊人的微笑，然後讓自己微笑，在這種微笑的互動中，女兒就可以將發生的不愉快拋在腦後，從而將自己的心情從低谷中拉出來。見識了微笑魔力的女兒肯定會在以後的生活中微笑多多、快樂多多。
讓女兒任何時候都不要吝嗇自己的微笑。微笑是一筆價值連城的財富，但不同于金錢，不會花一點少一點。它如同泉水，涓涓流淌不會干涸。所以媽媽應讓女兒知道，微笑是無需吝嗇的，微笑帶來的愉悅是雙方面的，它能夠形成兩個人的互動。
媽媽可以給女兒打個比方，比如說當向一個陌生人問路的時候，如果陌生人冷冷地告訴問路人怎麼走或者面無表情，那反饋回來的只能是問路人不帶任何感**彩的一聲「謝謝」。反之，如果陌生人微笑著回答或微笑著說「抱歉，我也不知道。」，相信再冷漠的人也不會無動于衷。相信這樣女兒就會明白，微笑是一種互動，不僅是給予，更是一種收獲，是無需吝嗇的可再生資源。
給媽媽的小提示
微笑是愉快情感的真實流露，是人的一種最美麗的表情。即使長得不美，笑得也不會難看。微笑的面孔是永遠年輕、永遠漂亮的！
可以說，現實生活中，微笑就是人際百科大詞典中最精美的序言，是擁有自己、推銷自己最理想的名片，是人際交往中送給別人最精美的賀卡。
所以媽媽應教女兒，不管是別人有求于她還是她有求于人家的時候，都要把微笑當作一張名片，相信每個人都會非常高興地收下這張內心渴求的名片，這樣她就能在與人交往的過程中愉悅別人、愉悅自己。當微笑成為女兒的一種習慣時，無論將來生活是貧窮還是富足，工作是艱辛還是順暢，事業是失敗還是成功，愛情是失意還是得意，她將都能以微笑來面對。她的臉也會因微笑而美麗如畫，漂亮如花，她的人生也必定綻放最美麗的光芒！
自信，給你無須任何點綴的美
女兒不懂
學校里一年一度的演講比賽就要拉開帷幕了，往年小小都因為文筆出色，而擔當編寫演講稿的幕後工作，今年小小終于贏得從幕後站到台前的機會了。但當全家人為小小感到高興的時候，細心的媽媽卻發現小小的笑容背後似乎還掩藏著一些憂慮。
這天吃完晚飯，媽媽來到了小小的房間，看到小小正對著桌子上的演講稿發呆。「小小，是不是對演講有什麼顧慮啊？說來听听，看媽媽能不能幫上你。」媽媽柔聲對小小說道。
「媽媽，你還記得前幾年一直代表我們班參加演講比賽的美美嗎？她長得那麼漂亮，又會打扮，每次一出場就能贏得在場觀眾的支持和喝彩，我覺得自己沒辦法做得像她那樣好。」小小垂頭喪氣地對媽媽說出了心中的顧慮。
「原來是這樣啊！」媽媽這下明白了小小的心思，「小小，不管是在台上還是在台下，自信永遠是任何東西都沒法兒超越的美。不管你的外表是否比別人漂亮，只要你有自信，你就擁有了美麗。你就能夠贏得大家的青睞。打起精神來，媽媽相信你一定可以的！」
媽媽要說
自信是建立在對自己肯定基礎上的優秀品質。著名作家畢淑敏女士曾說過︰我不美麗，但我擁有自信。的確，自信原本就是一種美，一種持久的美。天生麗質，擁有花容月貌般的女人固然很漂亮，但缺少了自信、優雅、從容、淡定的漂亮，只會如曇花一現。
處于青春期的少女，往往因不懂得「美貌使人驕傲一時，自信使人魅力一生」的道理而過分地追求外部形象是否完美，過分地苛求自己的容貌是否漂亮，以致忽視了對自信的培養。
所以媽媽們應教女兒學習自信的態度。幫女兒在生活中一點一滴地將自信培養和積累起來，讓女兒能夠展現出不同他人的自信美。
媽媽可以讓女兒嘗試自我暗示的方法。讓女兒每天起床以後、考試或演講之前，在心底對自己說出︰「我行，我能行。」當生活中遇到困難的時候，也一定要在心里告訴自己︰「我行，我一定能行。」讓女兒將這種自我暗示、自我鼓勵的方式當成一種習慣，時常在心中默念幾遍。只要女兒能夠很好地堅持下去，這種自我暗示的方法就會形成一種積極的心理暗示，使她樹立信心，擁有力量和美麗。
媽媽要教女兒抬頭挺胸。人們對失敗者的描述多是無精打采、垂頭喪氣等，與之形成鮮明的對比的是，一個有信心、有力量的人，總是會讓自己保持一種昂首挺胸的狀態，毫無疑問，抬頭挺胸是一種最簡單而直接的自信表現。所以媽媽應讓女兒從抬頭挺胸做起，首先展現一種自信的精神風貌，向人們傳遞著一種我是強者，我是勝利者的信息。這樣她就能逐漸從別人認可的眼光中樹立起自信。
積極社交、欣賞音樂是樹立信心的好方法。媽媽應鼓勵女兒多交朋友，多走出家門參與群體活動。當女兒能夠在眾人中間游刃有余地表達自己的觀點和情感，處理與人之間的親疏遠近關系的時候，她就能夠從這種積極向上的人際交往中感受到活力和力量，這會讓她精力充沛，從而增強信心。
另外，多听雄壯激昂的音樂同樣會對增強女兒的斗志和信心有幫助。雄壯激昂的音樂，往往會使人因受到激勵而熱情奔放，斗志昂揚。所以，當女兒缺乏信心時，不妨多為她選擇一些能激發人向上的音樂來幫助她振奮精神，找到自信。
給媽媽的小提示
自信如火，能點燃我們心中的希望之光；自信如光，能引領我們使向遠方；自信如筆，能書寫出我們人生的絢麗畫卷。♀對于青春期女孩而言，自信能夠讓她們樂觀、大度，堅強，散發出由內而外的美。所以，媽媽應讓女兒知道，自信本身就是一種美，而且是一種無需任何裝飾、永不褪色的美。要在生活中幫助女兒多多培養自信的品質。
相信不管你的女兒是否擁有漂亮的外表，但只要擁有了自信，她就擁有了一種氣質，一種價值，一種磅礡的美。
禮貌，美在優雅中流露
女兒不懂
周六，媽媽與小小從超市進來，手里拎著好幾個袋子，邊走邊聊。進了電梯，管開關電梯的阿姨問了一聲︰「請問你們到幾樓？」小小繼續與媽媽說著話，看都沒看阿姨一眼，就回了一聲︰「14層。」電梯里恢復了平靜。電梯上到三層的時候，一個年輕的爸爸推了一輛童車進了電梯，他一個不小心，童車的 轆軋到了小小的腳，小小立馬尖聲嚷了一句︰「能不能看著點兒啊！」年輕爸爸一疊聲地道歉，可小小依然拉著臉，沒回人家一句︰「沒關系。」到了14層，開電梯的阿姨對小小母女柔聲說︰「慢走。」媽媽禮貌地回答︰「謝謝。」小小卻一句謝謝也沒說就蹦跳著往家門前沖去。
小小的種種不禮貌行為被媽媽看在了眼里。進了家門，媽媽讓小小把東西放下，然後坐到沙發上說︰「小小，為什麼不對阿姨說謝謝？踫了一下有什麼大不了的，至于那麼大驚小怪的嗎？你知道不，作為女孩子如果不懂得禮貌，缺少優雅的氣質，就是再漂亮，打扮得再好看，也不會有人覺得你美，更不會有人喜歡你。」小小听了有點不服氣︰「我才不信有你說得那麼嚴重！」
媽媽要說
懂禮貌是一個人精神境界高尚的體現，它來自于生活中的點滴積累。對于初長成的青春期少女而言，禮貌是必須養成的一種習慣，是通往人際交往之路的通行證，是人與人之間交往必不可少的規範。一個不懂得禮貌的人，不會得到別人的好感，不會交到朋友；一個不懂得禮貌的人，既是不懂得尊重別人，同樣，也得不到別人的尊重。不被別人喜歡和尊重的人更談不上美。所以，媽媽應督促女兒從現在做起，從生活中的點滴做起，在潛移默化中將自己打造成一個懂禮貌、氣質優雅的素質美少女。
小處入手養成禮貌好習慣。禮貌是一個人的臉面，是一個人的形象，所以，千萬忽視不得。當然，禮貌不是一時一刻裝裝樣子就可以的，媽媽應培養女兒將禮貌當成一種生活習慣，用習慣的力量來規範自己的行為。比如，將「您好、對不起、謝謝、給您添麻煩」之類的禮貌用語掛在嘴邊，不吝嗇對禮貌用語的使用，更不將禮貌當成一件無足輕重的小事。
注意語言美。對于女孩來講，不恰當的語言是損毀形象的利劍，它會在你不知不覺中為美麗形象減分。媽媽可以發動全家力量，監督女兒，讓女兒在生活當中不說粗話、髒話。尤其要提醒女兒在公共場合注意用語的文明。另外，還要讓女兒有意識地注意說話的聲調和語氣，要讓她知道大喊大叫並非展現活力的明智手段，更非凸顯個性、引人注目的良策，它只會招來別人厭惡的目光，讓美麗形象大打折扣。
懂得守時守規。社交中有許多禮儀需要特別注意，媽媽要耐心地教給女兒。其中，守時不僅是一種禮貌行為，也是對人最起碼的尊重。試想，如果一大堆人約好了時間去參加某項活動，當別人都在等你時，而你卻在大家期盼的目光中僅以幾句「對不起」或者「車太堵了」等來解釋你遲到的原因，這未免過于蒼白。也許大家表面上不會表現出不悅，但是，久而久之，這種行動一定招致別人的不滿。所以，媽媽要提醒女兒千萬不要沒有時間觀念，另外還要教她注意握手、介紹等各方面的禮貌細節。
給媽媽的小提示
禮貌是一朵剛剛綻放的鮮花，散發著濃烈的文明之香；禮貌像陳年老酒，有著醇厚的香味。一個有禮貌的人，給人的感覺如春風拂面，是那樣溫暖舒適，她的所到之處，一定是春風蕩漾、陽光燦爛。因而媽媽應指導愛美的女兒知禮懂禮，從各個方面做到守禮。讓女兒將禮貌當作一面旗幟，讓這面旗幟引領女兒通往美麗的陽光大道，作一個招人喜歡，受人歡迎的優雅美少女。
善良，美由「善心」生
女兒不懂
又是一個星期天，小小做完作業，就開始上網沖浪了。沒過幾分鐘，她從一個網頁上發現了一段引人注目的視頻，她趕忙大聲招呼正在客廳看電視的媽媽。
「媽媽，你看！」小小說著點開了這段視頻。
「‘中國最美麗的女人’。」媽媽看著電腦屏幕念出了視頻的名字。
「這不過是一個長相很普通的女人而已啊！怎麼說她是‘中國最美麗的’呢？」視頻剛開始，小小就好奇地自言自語。
只見視頻中是一個30歲左右的女人，她長相一般，衣著普通，絲毫不符合大眾眼中的「美女」標準。
「小小你看，她把自己的衣服和圍巾都送給了寒風中乞討的老人……」媽媽說著用手指了指屏幕，「在有人需要幫助時，她毫不猶豫地伸出自己的雙手，這不但會溫暖別人，也能使自己內心的美得到旁觀者的認可。」
「原來善良也是一種美。」听了媽媽的話，小小若有所思地說。
媽媽要說
善良是一種美德，更是一種美麗。記得莎士比亞說過，外在的相貌其實是內心世界的一面鏡子︰善良使人美麗。擁有一顆善良的心，遠勝過任何服飾、珠寶和妝扮。善良所帶來的美麗，不僅發自內心，溢于言表，更持久高貴。
電影《巴黎聖母院》中的卡西莫多是世界文學史上的一個最著名的丑人，但在讀者和觀眾看來，他實在要比那位衛隊長和祖父好看得多，這顯然是因為他有著奮不顧身的善良。
處在青春期的女孩子，如果能用一顆善良的心對待身邊的人和事，無疑是最美麗動人的。
讓女兒守住一顆善心。同情別人並不是事先計劃好的，而是隨機發生的。所以，生活中媽媽應指導女兒充分利用每一次對別人施予關心和幫助的機會，懂得體會和幫助有困難的人。讓善良慢慢成為女兒的一種品質，讓女兒能夠在復雜的社會中守住一顆善心，展現善良之美。
讓女兒首先懂得愛自己。要想愛別人，首先要學會愛自己︰教女兒愛惜自己的思想，用智慧和知識使自己升華；愛惜自己的行為，使自己的行為高雅、魅力無窮；愛惜自己的身邊，因為它是愛自己和他人，施展善良的資本。
讓女兒學會愛同學。同學是女兒學習的伙伴，也是女兒學習人際關系的最初對象。告訴女兒，每一個同學都值得她去珍惜，每一份友誼都很美。她應該用一顆善良的心去幫助某方面處于弱勢的同學，用一顆善良的心去包容某方面犯過錯誤的同學。這樣女兒就會在善念的支持下，與同學們共同開闢一片屬于青春的陽光地帶。
讓女兒懂得愛老師。老師是人類靈魂的工程師，但同時也是一個普通人。所以，媽媽應教女兒懂得用善良的心理解老師的辛苦和難處，把愛老師、尊重老師當成一種自然而然的習慣，而不是作為條文去被動地遵守。
讓女兒懂得愛父母。父母在子女面前總是一副強者的模樣。但事實上，父母也有需要理解、安慰和扶助的時候。所以媽媽應教導女兒，懂得用一顆善良的心去對待父母︰悉心听取父母對自己的教誨；生活中盡量體諒父母的辛苦，幫助他們做一些力所能及的家務；尊重父母，不對父母橫加指責，對父母要有禮貌；不對父母提一些無理的要求使他們為難等。
給媽媽的小提示
人之初，性本善！善良是一種人性美，一種道義美，一種內在美。善良使人美麗，美好的品行能帶來美好的外貌。一顆善良的心，比得過任何服飾、珠寶、妝扮，它所賦予的美麗，不僅發自內心，溢于言表，而且更持久更高貴。
因此，媽媽應讓女兒知道，即使她的學習成績不盡如人意，即使她的外表不夠靚麗動人，即使她的穿著打扮極為落伍，也並不妨礙她用善良來打動別人，用善良來擁抱世界。教女兒從愛自己和愛身邊人做起，做一個善良的人，她的人生也必將因善良而精彩。
樂觀，給你最富感召力的美
女兒不懂
小小雖然表面咋咋呼呼的，可實際上卻是個悲觀的人。最近她的學習成績有所下降，這使小小因為擔心自己的前途和未來而悶悶不樂、垂頭喪氣。整個人看上去都很沒精神，更談不上美麗了。
對著鏡子中日漸憔悴的自己，小小更加發愁了︰「我這麼年輕臉色就這麼難看，以後還不得丑死啊？！」
這天下午，小小來到心理輔導老師的辦公室。
「老師，我身體沒有任何毛病，可為什麼其他女生都比我氣色好，比我漂亮呢？」
「你是不是有什麼不高興的事呢？」老師問。
「我的成績不是最好的，我的朋友也不比別人更多，生活平淡無奇……最近成績還下滑了，我對未來一點兒信心都沒有。」說著小小就唉聲嘆氣起來，臉色看起來更差了。
「其實這都是你的悲觀心態在作怪。一個人一旦悲觀失望、垂頭喪氣，就會精神差、臉色差，自然也就沒有美感可言了。你可以換個角度考慮啊。你的成績不是最好的可也不是最差的，你還有努力的空間啊；你的朋友不比別人更多，可你畢竟還是有朋友的；生活本身就是平淡的，老師就能夠從枯燥的心理輔導當中看到你們的美好未來。只要你願意，你也能夠在你的生活中發現快樂和希望。」老師看著小小的眼楮說，「樂觀起來，你就會和她們一樣美麗。」
媽媽要說
英國作家薩克雷有一句話︰「生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。」痛苦與歡樂是一對冤家，你強我就弱，你弱我就強。生活中也沒有什麼事一定是痛苦的或歡樂的，只是因你看事情的角度不同，所以產生的結果也就不同。你相信它是歡樂的，它就朝著歡樂的方向大踏步邁進；你相信它是痛苦的，它就會讓你在痛苦的漩渦中受煎熬。這完全取決于你自己，取決于你對待生活的態度，更取決于你對美的追求程度。
培養女兒積極的心態。消極的心態心靈的垃圾。積極的心態則是心靈的健康營養素，是樂觀性格的基礎。要想讓女兒形成樂觀向上的性格，展現生動有力的美，媽媽就應該從培養女兒積極的心態做起。要讓女兒嘗試凡事往好的一面看。
告訴女兒沒有什麼「不可能」。世界上沒有不可能的事情，只是暫時沒找到實現的方法而已。媽媽要建議女兒生活中不要把「不可能」三個字掛在嘴邊，因為一旦將「不可能」當成一種習慣，遇到困難時就不會積極主動，更不會樂觀向上，結果必然是真的將「不可能」變成了現實，進而更加悲觀。為了不讓這種惡性循環形成，媽媽必須讓女兒在腦海中形成「沒有不可能」的觀念，這樣她才能保持一種積極樂觀的心態，流露具有感召力的美。
讓女兒不要壓抑內心的快樂。快樂是一種基本的情緒，也是一種本性，如果這種本性被壓抑，那麼樂觀是不可能出現的。所以媽媽要讓女兒知道，不管學習任務多麼重，對于自己的想法、興趣愛好，都不要過分限制，不要讓快樂被壓倒。應盡量讓自己在自認為有意義的活動中或者自己感興趣的事物中體驗真正的快樂，快樂和樂觀就如同孿生姐妹，保持快樂生活才能擁有樂觀之美。
給媽媽的小提示
樂觀能使人看到事情比較有利的一面，從而向著利的方面發展，它是一種美好的品格，也是一種積極地生活態度。樂觀的美是由內而外的，青春期女孩如果能夠樂觀豁達，就會散發出一種極富感召力的美。這種美雖然樸實無華，卻最能打動人心。
媽媽幫女兒樹立樂觀的心態，不但會有助于女兒的健康成長，還能夠讓女兒對未來充滿信心和力量。所以，媽媽應教女兒練就樂觀的心態，這樣女兒就能在任何情況下都展現出樂觀的一面，讓自己和身邊的人都感到這種樂觀帶來的溫暖和力量。在這種力量的感召之下，寒冷能夠變成溫暖；痛苦能夠變成舒適……
幽默，美是一個躍動的精靈
女兒不懂
午間休息的時間到了，小小和幾個同學扎堆兒在走廊聊天。
同學小胖跟大家說︰「我爸最近又談成了一筆大生意，給了我一筆零花錢，哈哈哈……」小胖說完還故意夸張地笑了幾聲。
哪知小胖的笑聲剛落，就听丁丁在一旁冷冰冰地說了句︰「金錢如糞土，朋友值千金。」
其實小胖的本意並非炫耀，他只是想跟朋友分享一下內心的喜悅。听了丁丁略帶嘲諷的話，他的笑容一下子淡了下去，氣氛一下子尷尬了起來。
小小靈機一動，笑著說︰「丁丁啊，照你的邏輯那我們這些朋友在你眼里不都成了糞土了啊！」
小小一句幽默的話把大家都逗樂了，尷尬也隨之消除了。
小小說話的精妙之處就在于當朋友說了一句「惹火」的話後，她急中生智，巧妙地用一句看似很隨意的話來化解，從而將難堪化作笑談，還為自己提升了魅力。朋友們都用贊許的眼光看著小小。
媽媽要說
幽默是一種人生態度，更是一種人生智慧。俄國文學家契訶夫說過︰不懂得開玩笑的人，是沒有希望的人。現實生活中，幽默在人際交往中也起著舉足輕重的作用。在待人接物方面，一個幽默風趣的人更容易受到大家的喜歡，因為幽默之人的身上總能流露出一種特別吸引人的美。
青春期少女如果能夠培養起幽默的品質，不僅能夠緩解自身的學習壓力，還能給身邊人送去快樂，隨幽默而來的美是極具感染力的。
幽默並不是與生俱來的，它需要在生活中用心地去發現，去培養，去發揚，更需要豐富的知識和閱歷為基礎。在這方面，媽媽需要助女兒一臂之力。
培養女兒對生活的熱愛。熱愛生活才能發現生活之美。作為生活美的一種具體形式，幽默在生活中無處不有，但只有熱愛生活，用心觀察、感悟生活的人，才能培養出對事物的洞察力，用自己的視角去看世界，再輔以恰當的比喻，詼諧的語言，從而發掘出生活中的幽默，然後展現自己的幽默之美。
教女兒學會適當自嘲。真正幽默的人，不怕別人嘲笑，並且非常善于自嘲。這種自嘲實際上是一種自信的表現，是一種對自我價值的肯定，能夠展現自信和幽默並重的美。
鼓勵女兒多看多講。幽默大多是通過語言來表現的。而語言是一門實用性技能，所以媽媽應鼓勵女兒平時多說，這樣女兒才能把幽默鍛煉得爐火純青。比如，可以讓女兒多看一些輕松愉快的小故事，然後把它們用自己的語言講給家人听，在潛移默化中培養自己的幽默感。當然，發生在身邊人身上的趣事也可讓她用自己的語言講給家人听，並鼓勵她在講的過程中，適當的夸張發揮。久而久之，她展現幽默的能力就會慢慢被培養起來。
帶女兒博覽群書。幽默是一種智慧，它需要豐富的知識做後盾。一個人只有具備了審時度勢的能力和廣博的知識，才能做到妙語成趣。所以，要想培養女兒的幽默感，必須帶她多看書，廣泛涉獵人生的方方面面，讓她從萬卷書中為自己積聚幽默的基礎和素材。
指導女兒陶冶情操。幽默是一種寬容的體現而並非刻薄的代名詞。媽媽應讓女兒明白這一點，在恰當的時間和場合恰當地運用幽默。
給媽媽的小提示
幽默是一門藝術。它不僅能夠讓生活多一點趣味和輕松，還能讓讓自己和他人共享喜悅，從而讓自己更容易受別人的接納和歡迎。
當然幽默不是油腔滑調，也不是嘲笑或諷刺，幽默需要豐富的知識、深刻的智慧、從容大度的態度、機動善變的靈氣才能做到。所以，要想讓女兒在社交中展現幽默之美，媽媽需要按上面所列建議幫女兒從各個方面為幽默奠基。
閱讀，讓美的氣質由內而外
女兒不懂
小小最近特別愛看書，各個題材的好書、好雜志小小通通不放過。這個變化讓媽媽暗自高興，畢竟閱讀能讓人增長知識，增添魅力。可是什麼讓小小轉變這麼大呢？好奇的媽媽跟小小一交流才知道事情的原委。
原來，小小班里有一個女同學叫王蘭，很是招人喜歡。不管是男生還是女生都願意往她那兒湊。小小曾听同學私下評價王蘭「是一個有氣質的女孩兒」。其實那個女孩長得極其一般，家里也就是很普通的工人家庭，穿著打扮也不夠時尚。開始小小很是納悶。經過一番了解她才發現，原來王蘭博覽群書，腦子里有各方面的知識、故事可供大伙分享。如此一來，只要一到課余時間，同學們就把她那兒當成一個聚點，或听她高談闊論，或是大家一起討論。正是豐富的知識讓王蘭有了如此吸引人的氣質。
于是，小小在羨慕之余，也抓緊時間開始了她的閱讀工程。她希望自己也能在閱讀的幫助下早日擁有王蘭那樣的氣質，成為同學們眼中的氣質美女。
媽媽要說
有人說，讀史使人明智，讀哲使人深刻，讀文使人靈秀，讀邏輯使人善辯……閱讀的重要性不言而喻。一個人不注重閱讀，就可能言語乏味，思想落伍。而注重閱讀的人，則可以活得充實，與時俱進，渾身洋溢著智慧之美。
所以，媽媽應該讓閱讀成為女兒的一種習慣。要讓女兒知道，在讀書學習方面先走一步，走快一點，才能在學習中、生活中保持優勢，展現魅力。
媽媽幫女兒步入書籍的海洋，讓閱讀常伴女兒左右，女兒必定能夠成為王蘭那樣的美的典範，而且書中的萬千智慧必將使其受益終生。
讓女兒知道怎麼讀。很多人會很奇怪，讀書還用問怎麼讀。這一點兒也不奇怪，讀書不是簡單地讀文字，看過了就等于讀完了。媽媽必須讓女兒知道，讀書要用心，用腦。用心去理解書中的寓意，體會它給我們帶來的啟示；用腦去分析書中的人物性格、特征，揣摩它與我們的生活中的人有哪些相通之處。對于一些精典的詞句、篇章，最好能用筆記的方式將其摘抄下來，作為自己學習上的一種積累。通過長時間的積聚與儲存，以備需要時信手拈來，為我所用。
告訴女兒讀什麼。讀什麼好像是個很幼稚的問題，當然是讀書了。其實不然，書有很多種，我們不可能一一拿過來都讀一遍，這就需要做出選擇。媽媽應幫女兒選擇適合的讀物。有位學者曾說︰「沒有名著的民族是可悲的，擁有名著卻遠離名著的年青一代更可悲。」據調查，我國有很多人是通過電視才知道《紅樓夢》、《三國演義》的，這不能不說是一種悲哀。所以，媽媽應選擇一些思想性高、藝術價值大，能對女兒的氣質培養、人生歷程有積極影響的讀物。
幫女兒選擇喜歡的讀。許多人讀書往往隨大流，這樣讀書不會對知識的汲取有太大的幫用。而且別人讀什麼自己就讀什麼，實際上自己對所讀之書並無興趣，會讓讀書成為一種負擔，影響自己讀書的積極性。所以媽媽應指導女兒根據自己的喜好讀。另外，讀書也要有一個循序漸進的過程，切忌好高騖遠，媽媽要讓女兒避免逞強去讀自己讀不懂的書。
給媽媽的小提示
閱讀不僅是一種能力，也是開發智力的一種有效手段，當然，它還會為人增加氣質和魅力，讓人成為眾人矚目的焦點。
對于青春期少女來說，廣泛閱讀不僅能夠增長知識，還能為自己增添智慧之美。相比于輕浮的外表美來說，閱讀帶來的這種氣質上的修養更有魅力，也更受人尊敬。
媽媽應該幫女兒養成熱愛閱讀的習慣。讓女兒充分享受閱讀的樂趣，這不僅能夠讓她悅納自己，也能讓她更容易得到別人的賞識和悅納。當閱讀成為她生活中不可分割的一部分時，她也就用閱讀鑄就了歲月都磨滅不了的美麗。
繪畫，給你一雙鑒賞美麗的慧眼
女兒不懂
放學了，小小哼著小曲進了家門。媽媽笑著問︰「小小，學校里有什麼高興事，打心眼里透著高興。」
小小放下書包，走進廚房。
「媽媽，我們班新轉來一個女孩子，不知道為什麼，我總覺得她身上有一種說不出來的東西。其實她一點都不漂亮，但你就是感覺她不一樣。」
「噢，」媽媽有點奇怪，「說說她哪里不一樣，怎麼個不一樣法。」
「說不好。就感覺她即使靜靜地坐在那，不說不笑，你也能感覺到她身上散發出來一種異樣的力量，反正挺吸引人的。」
「那你沒與她聯絡一下感情，新來的同學老師這麼介紹的呀？」
「老師介紹她的時候說她打小就開始學畫畫，至今已經有很多畫作發表了，還得過市級的獎呢。除此之外，她也沒有什麼特別的了。」
「這就對了，畫畫可以修身養性，還可以陶冶情操，還能給自己的生活帶來樂趣，更重要的是它能培養女孩子的卓越氣質。」媽媽解釋說。
「哎，哪怕當初我再堅持一下，說不定我也會有她那樣的氣質。」小小伸了伸舌頭，不無遺憾地走出了廚房。
媽媽要說
繪畫不僅能培養一個人的審美情趣，提高內在修養，還能提高人的觀察力、記憶力、表現力、想象力和創造力。而且作畫之人在畫中敞開心扉，能夠讓自己的情緒在繪畫中盡情舒展，從而緩解心理壓力，體悟到生活的美麗。
對于女孩子來說，繪畫更是一種由內而外的氣質，這種美不是用眼楮去看或是用語言去描述的，而是一種心靈上的感悟，一種精神上的愉悅。當然了，這種美也不是上天對哪個人的格外恩賜，它是需要我們努力去創造、去修煉才能達到的一種境界。這就需要媽媽給予女兒以幫助。
多看多悟是根本。我們的生活是多姿多彩的，它需要我們用心去看，用心去悟，才能從內心體會到它的美麗，也才能產生繪畫的**和靈感，進而真正愛上繪畫。所以，閑暇時不妨帶女兒到大自然中去尋找或觀察一些美的東西。比如祖國的大好河山、各地的名勝古跡、園林美景、山花爛漫等，讓女兒在觀察和感悟的過程中提高繪畫的悟性和激情。
堅持很重要。不要為了達到什麼水平，考取什麼證書而讓女兒去學繪畫，那樣只會將繪畫變成女兒的一種負擔。如果女兒對繪畫產生了厭倦，不能縱容女兒輕易放棄，但也不可強迫女兒硬著頭皮繼續。可以讓女兒暫時放下，給她一個心理上的緩沖時間，過一段時間後，說不定她又有了靈感，重新對繪畫產生了興趣。為避免女兒對繪畫產生這種厭倦，媽媽可以讓女兒將學習和繪畫的時間交錯安排。
勤思多練不可少。帶女兒多欣賞一些美術展覽，或者參加各種畫展、攝影展，以此來提高女兒的美術修養，激發或增強女兒對繪畫的自主思考能力。生活中還要注意督促女兒多思、多練，畢竟熟能生巧。還可以建議女兒當看到自己喜歡的景物或突然產生靈感時，不妨趕緊拿起畫筆捕捉下這瞬間的靈感，不管它是否成熟，也不管它是否能稱為‘作品’。
把繪畫當作是一種興趣。告訴女兒，不要為了學畫而學。要保持心情舒暢，將繪畫當成最幸福的生活來對待。養成隨手涂鴉的習慣（當然是在紙上），將繪畫融入生活的點滴中，在潛移默化中提高自己的繪畫水平。對自己的每一幅作品都飽含激情，讓自己的每一幅作品都凝聚著自己的汗水和喜悅。
給媽媽的小提示
繪畫本身就是一門美的藝術。青春期女孩容易受社會上魚龍混雜的審美觀的影響，讓她們學學繪畫，不僅能夠樹立起她們正確的審美觀，還能讓她們在繪畫的學習過程當中培養起恬靜優雅的氣質。
當然，作為一門精細、需要長期努力的技藝，繪畫的能力既緣于天性，也和正確培養有關。所以，作為女兒最貼心的家長，媽媽可以參照以上方法，給正要踏上或正走在繪畫路上的女兒以正確的幫助和指導。
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