這一下吳賽楠可嚇壞了，她本能地死命抓緊繩子，總算是減緩了一些下降的速度。水印廣告測試水印廣告測試這時候，安可也感覺到了有些不對勁，趕緊把自己手中一直拉著的繩子猛地往下一拉，吳賽楠總算有驚無險地安全著了地。不過吳賽楠雙腳落地一後，卻把腳往地上狠狠地一跺，然後又轉了兩個圈才停下來。
安可見了，大驚說︰「賽楠，你，你沒事兒吧？」
吳賽楠搓著手，吸了一口冷氣，連聲說︰「哎呀，疼死我了！疼死我了！」
安可一看吳賽楠那手髒，勒出了兩道紫色的痕跡，還好，總算是沒有破掉。
安可連忙問︰「要不要緊？」
吳賽楠搖搖頭，便搓手邊說︰「沒事沒事，過一會兒就好了！」
另一邊的mary和李詩涵是一組，mary先上繩子，李詩涵則負責保護她的安全。mary雙手抓住繩子，雙腿廛住身子，身體向上攀登，可是身子就是不向上移。
牛飛虎見了，便喊道︰「向上攀手用力的時候，要松開雙腿！」
mary听了，按照牛飛虎說的那樣，總算是向上移動一下距離。然而當她好不容易剛爬了三四米的高度的時候，卻感到手上再也使不出勁了，手一軟，竟然一下子將繩子完全松開了。幸好她反應還算快，本能地一下子抱住了繩子，然後便被李詩涵拉著的繩子半吊著半自由落體一般滑落到了地上。
雙腳落地以後，mary早已經嚇得粉臉煞白，拉著繩子的李詩涵雖然不至于面無血色，粉臉之上卻也已經是冷汗涔涔的了。
牛飛虎見了，告訴她們不要緊張，又向著她們說了幾點要特備注意的地方，然後又讓她們接著練習。
吳賽楠下到地上以後，感覺到手疼得不那麼厲害了，便和安可換了一下角色。安可抓住繩子，手腳並用，很快地向上攀登。不一會兒就攀登到了十米左右高的地方。這時候，安可感到臂上的力氣有些不足，本來想停留一下再接著攀登，可稍稍一猶豫以後還是沒有停下來。
安可拼盡了最後一絲力氣，堅持著攀登到了最高點。她往下一望，才發現竟然離地面是那樣高，頓時頭部一陣暈眩，眼前一黑，幾乎要暈過去。她趕緊猛搖了一下頭，讓頭腦又清醒了過來。然後便開始下繩。
令安可沒有想到的時候，當她下到繩子還有五六米處高的地方時，左腿竟然意外地抽了筋。安可疼得滿頭大汗，可手上卻不敢有任何松懈，只好用右腿纏住繩子，雙手死死抓住身子，暫時停留在那里。
安可一面拼命讓自己的身體不至于滑下去，一面試著將左腿繃緊了幾次，終于讓抽筋的左腿恢復了正常，然後才小心翼翼地緩緩滑下繩子，安全落到了地上。
看到安可滿臉大汗的樣子，吳賽楠關切地問︰「怎麼了？」
安可咬咬嘴唇，苦笑了一下，說︰「剛才腿抽筋了！」
吳賽楠一听，也笑了︰「你這筋抽得可真不是時候！」
安可無奈地笑了一下︰「我也不想啊！」
阿依古麗和劉影搭檔，第一次阿依古麗先上繩子，劉影負責拽系在她腰間的繩子。阿依古麗上得波瀾不驚，很順利地攀登到了繩子的至高點，然後又順順利利地爬下了繩子。然而當劉影向上攀登的時候卻就沒有那樣順利了，甚至出現了驚險的一幕。
劉影向上攀登的時候，開始時的幾米還算順當，可是又爬了兩三米高，自己的手臂就開始又酸又疼了。至于她的手掌在昨天匍匐前進訓練時磨破了兩塊皮，而今天在進行攀爬的時候，手掌和那繩子的著力點便正好在右手掌心掉了皮的那個地方，今天再抓住繩子，就疼得十分厲害了。她想要用手掌的其它地方和繩子接觸，可是這樣根本就用不上力。沒奈何，苦命的劉影只好還讓那磨掉皮的地方和繩子繼續接觸。
因為年輕，皮膚再生的能力較強，傷口愈合的速度也很快。經過一夜之後，那掉了皮的地方已經結了疤，如果沒有今天的繩索攀爬，說不定幾天以後那傷疤就會自行月兌落了。然而今天再和繩子一接觸，被繩子一磨，向上攀登沒十米，那傷疤便又重新月兌落了，疼得劉影一個勁只抽冷氣。
劉影本來想要從那繩子上下來的，可是眼見已經攀登上了一多半，如果這時候下去，下面還得重新上，這一次就前功盡棄了，便忍著鑽心的疼痛，繼續向上攀登。然而這時候，他的手臂似乎又沒有了一絲兒力氣，纏住繩子的小腿也被繩子勒得生疼。她咬緊了牙，用胳膊纏住繩子，讓自己在那里休息了一會兒。等到感到恢復了一些體力，便又接著奮力向上攀登。
忍住巨大的疼痛，用盡了所有的力氣，劉影終于艱難地爬到了頂點。她讓自己的兩個胳肢窩夾住那橫桿，大口大口地喘息了一會兒，然後又開始慢慢向下爬。爬到一半高度的時候，她的兩條胳膊簡直就不像是自己的了，一點兒感覺也沒有，而自己的手掌經過了這樣多次行業繩子摩擦之後，那右手上掉了皮的地方已經磨出了許多血來。
劉影手上的血將那繩子一染，那繩子便變得滑不溜秋起來，而這時候，劉影的手臂餓虎手指的力氣也都已經用盡。不知道怎麼回事兒，劉影就覺得自己的右手一松，自己的右手便松開了那繩子。沒有了右手的合力，她力氣用盡的左手再也抓不緊那繩子，她的身體便一下子向下滑去。
飛速下滑的身體帶動自己的手掌和和那繩子高速摩擦，便產生了很大的熱量，霎時讓劉影的左掌產生了油炸一樣分感覺。潛意識中，劉影的左手也松開了。這樣，她的兩條小腿當然也夾不住那繩子，就見劉影的身體一下子完全月兌離了繩子，向著下面墜落而去。
直線下落的劉影本能地閉上了眼楮，啊的一聲尖叫，就又感到自己的腰間猛地一緊，自己的身子便又停留在了空中。她低頭一看，就見自己的身子距離地面只有不足兩米的距離了，而阿依古麗正身子後仰，兩腿直直得蹬著地面，兩只手上，則死死地拉著系在自己腰間的繩子。
听到劉影的尖叫聲，牛飛虎趕緊跑了過來，他讓阿依古麗慢慢將劉影放下，然後問清了驚嚇得魂飛魄散眼淚刷刷直流的劉影的情況，看了看她的那血跡斑斑的手掌，扔給劉影一團紗布，然後說了句︰「把手包好！休息二十分鐘，接著練習！」