宋家莊是在關帝廟村北六里遠的一個小村子，人口不到五百人，全村都姓宋。這個不起眼的小村子，卻是享譽中原的武術村。這里的男女老幼都習武。而且，這里有一個聞名華夏的武術家宋重陽。宋重陽自幼喜歡武術，學習梅花拳，西洋掌，太極拳。西洋掌是以快速出掌而致勝。宋重陽據說每秒鐘出掌八次。這麼快速的掌法，把人擊打地耳懵眼花，防不勝防，再無招架之力。後來，宋重陽敬仰少林武術威名，前去討教拜訪。深得少林方丈慧明禪師的喜愛，被收為俗家弟子。學習很多武功，其中以大洪拳最為精到。在年終武術大賽中，名列第一。宋重陽的輕功也極佳，據說能足踏一片落葉，可以橫渡大江大洋。後來，回到家鄉侯店鎮人民公社宋家莊大隊隱居，不問世事。他有很多傳奇軼事。宋重陽在家深入簡出，甘于平淡，不喜歡給人交手。不過，有時間教村里宋家子弟習武強體。他強調要武德第一。習武目的不是爭強好勝。第一，是為了強壯體魄。第二是為了自衛。第三是為了輔助弱小，見義勇為。
一次，南方有一南拳名家趙承運前來，力要和宋重陽比武，被宋重陽拒絕。每天好吃好喝好招待，就是不說武術比賽的事。趙承運一直住了一月多，都沒有機會。一天，他看見宋重陽正坐在院子里給後輩們指點武術，忙上前，雙手用力按住宋重陽雙肩，說道︰「宋大俠，你待我這麼好，我很過意不去。你又不滿足我的心願，不給我比武。我只好走了，告辭了。請不要送了。」說著話，就是身子不動，用全力按住宋重陽，只按得的椅子腿入土數寸。宋重陽知道他這是試探自己武功，他微微一笑︰「不客氣！送客。」說著，雙手靈巧敏捷用力隔開那人雙臂，一招大洪拳回頭望月，把那武術名家甩了一丈多遠。但力道恰到好處，卻沒有跌倒。趙承運知道宋重陽顧及自己臉面，又深深佩服宋重陽的功夫高深，身手敏捷。忙抱拳施禮︰「宋大俠，佩服，佩服。再見！後會有期。」趙承運心服口服而去。
又一次，宋重陽都將近八十歲了，騎自行車外出。互遇六七個年輕人醉酒找事，攔住他不讓走，想搶他的自行車。這一幫人，來勢洶洶，紛紛粗暴狂喊︰「老頭，把自行車留下。否則，打爛你的頭。」宋重陽避了幾次沒有避開，幾個年輕人紛紛上前，準備群毆宋重陽。宋重陽就想教訓這幾個無賴。他一把抓起自行車，一招迎面撒，把這幾個年輕人用自行車全都打倒在地。然後自報家門，把這幾個年輕人教訓一頓。他們一听是宋重陽，頓時魂失魄散，面面相覷。听著宋重陽語重心長的上課，都想小雞叨米似的，快速地點頭。
宋加虎是宋重陽的堂孫，于是在業余時間，教給宋加虎大洪拳。宋加虎練拳勤奮，悟性也好，在宋家莊年輕一代之中是名列前茅。宋加虎表演大洪拳拳風呼呼，龍騰虎躍，使陳曉紅拍手叫好，笑臉激動地紅潤潤的。李夢軒，李天武，李雲耀只看得目瞪口呆。李夢軒一把抓住宋加虎的手︰「加虎，你練的真好。有時間教給我好嗎？」
「好啊。只要你願意！我知道你很聰明。要是你肯學習，一定會學得很好！」
「真的。我身體瘦弱，一直渴望有個強壯的身體。」一想到自己，也許會成為一個武林高手，李夢軒心里很興奮，也很有些躍躍欲試，迫不及待了。