達摩易筋經 韋馱獻杵第二勢

作者 ︰ 達摩

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韋馱獻杵第二勢

足指掛地,

兩手平開,

心平氣靜,

目瞪口呆。

接上式;自然呼吸,兩掌從胸前向體側平開,手心朝上,成雙臂一字狀;同時兩足後跟翹起,腳尖著地,兩目瞪楮平視;心平氣合。式定約靜立半分鐘。

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