早餐还是很丰富的，一人一碗粥，两个水煮鸡蛋，四个馒头，古辰羽和青音却没古晋与沐枫那般好心情地慢慢享用，狼吞虎咽地喝完粥便操起两个鸡蛋放入袋中，一手两个馒头，边啃边往外跑。舒骺豞匫
不知道是昨天的热身起了作用还是吃了早饭特别有力，古辰羽和青音连续跑了十圈也不觉有压力，而且跑的时间也比昨天少了整整半个小时。
但随着时间的拉长，腿上十公斤的铁砂袋终于不甘寂寞地向二人证明着它们的存在，当跑到第三十六圈时，青音便觉得腿脚开始不听使唤了，上身向前冲着，却往往要慢半拍，这种跑姿看在别人眼中说不出的怪异，为了保持平衡青音不得不慢下脚步。
随着青音步伐的放慢，跑在前面的古辰羽也不得不将速度减慢，此时的她脸上看上去比躺在床上舒舒服服睡了一晚的青音可要好的多。
“羽姐姐，你有没有数，第几圈了？”青音觉得数圈既枯燥而且还会显得时间过得很慢，所以这项苦差便自然而然落在古辰羽头上了。
“数了，第三十六圈了，不知道为什么我总觉得今天跑起来没有昨天那么累。”
“怎么会呢，今天还绑了两个五公斤的铁砂袋，应该比昨天累才是啊，不过开始的时候我也觉得没有昨天那么难受。”青音若有所思地道。
诸多事实证明，古辰羽和青音都是善于思考总结的好孩子。
“难道是昨天的训练起效果了？我们的体质在不知不觉中提升了一些？”古辰羽比较两天跑步的异同，猜测道。
“这是其一，还有便是今天早餐吃的很饱，体内有力量，不过，我觉得你和昨天似乎不同了，具体哪不同我也说不上来。”青音皱眉看着古辰羽明显比自己轻松的样子，瘪嘴。
“可能是沐爷爷昨晚教我冥想后的效果吧，对了，爸爸让我以后训练完了就冥想，我昨晚试了，似乎对修炼有很大的好处呢，音儿，要不今天开始你也和我一起冥想吧？”
“我才不要呢，冥想多累啊，晚上就应该躺在床上睡觉才是！”还未等古辰羽说完，青音便一棒子将她的话打断了。
“那我自己冥想吧，你本来身体就弱，晚上还是好好休息吧。”
不紧不慢地又继续跑了二十几圈，太阳开始慢慢西斜，估模着也下午一二点了，古辰羽和青音也打了有一会肚子鼓了，眼看着体力一点点不以为继，青音再一次自告奋勇成为第一个弃步之人。
“羽姐姐，我饿了。”青音委屈地憋着嘴，说什么也不肯再挪动一步。
简简单单的三个字“我饿了”，成功激起古辰羽作为姐姐的怜爱之情。
古辰羽和青音经过短暂交流后得出如下结论：首先，饿着肚子跑步肯定是不行滴；其次，对于跑步期间不可逗留的规矩必然是不能无视滴；再次，根据昨天的经验，古晋和沐枫必定在一旁监视他们；最后，古辰羽和青音觉得要做个乖孩子，去吃饭不能不和大人商量一下。