()四人一直坚持着，不肯站起来，四人间也像是较劲似的都看着对方。对面几人脸sè通红，像是熟透的大闸蟹一样。但是剑炽所谓的惩罚难道就是这么简单？不，还有更狠得在后面等着他们。水温上升到一定程度，便不再上升。四人像是到了极限一样，长吁了一口气，都以为苦难的rì子即将结束。过了一会他们才知道，刚才那个简直就是毛毛雨，下面蜂拥而来的才是真正的苦难。四人刚吃过饭，被这热水一泡立刻就有了一股乏意席卷全身，几人连连打着哈欠。只是哈欠刚刚结束，四人就感觉浑身上下不像刚才那样，而是像有小蚂蚁在自己的身上到处乱窜。开始的时候感觉淡淡的，就是有点痒，没过一会，身上的蚂蚁似乎猛增许多，就感觉浑身上下酸痒痒的。王重晶伸手去挠，却发现挠一点用处都没有。这边挠着可是还痒，似乎痒的并不是在皮上而是在肉里，全身上下都痒。这个时候剑炽似乎看到几人都有些扛不住，准备跳出水来。连忙从里面拿出几个偏中间位置有个圆洞的盖子，伸手就把几个人的洗澡桶盖上了，圆洞正好把几人的头颅露出。只见几人刚盖上的盖子，都有些上下活动，一副要蹦出来的样子，可是沉重的盖子压着几人在木桶里面好好的呆着。
“你们最好老老实实地在木桶里面呆着，还记得咱们回来的时候，我给你们撒下的绿光吗？实话和你们说吧，这道绿光并不是治愈你们身上的疲乏无力，而是压制。让你有跑回来的力气，但是这个时候经过热水不断的浸泡，压制越来越弱，自然原来身体内的那种酸酸的疲乏无力就慢慢的显现出来，同时压制的那些元力会渗透到你们的体内使之加上痒的感觉，所以现在你们浑身上下都是酸痒痒的。如果这些你们都支持不住，那么你们就可以回去了，以后你们遇到的可能比这严重十倍百倍，这还仅仅是酸痒，以后可能是断肢之痛，jīng神之伤。”
似乎是剑炽这句话起了一定的作用，也可能是四人渐渐适应了这种程度的酸痒，大桶上的木盖子上下晃动也小了许多，逐渐停息。一两个时辰后，剑炽感觉四人应该都差不多了，就把木桶上面的盖子都撤了下去，并说道：“你们最近这许多天就不要练剑了，主要还是以修炼源力为主吧。今天带着你跑完步，才发现是我cāo之过急了。等到你们身体练到一定的程度才开始练剑吧。”说完就走了出去。
“哎，可难受死我了。痒痒的真难受！”剑炽刚走，李晶晶就打开了自己的话匣子。
“哎，谁说不是呢！现在浑身上下酸酸的，估计连爬出去的力气都没有了。”曹向阳立马就接嘴说道。
“你们赶紧看看身体都有什么收获吧？别在那瞎聊天了！”王重晶看了下自己的身体，然后对着三人说道。
曹叶子捏了捏自己的手臂，疑惑地抬起头说道：“是不是我身上的肉变结实了，怎么有种紧绷绷的感觉。”
“是的，是的!”曹向阳也捏了捏自己的胳膊腿急忙说道。
“是不是咱们身体的源力储存也多了些？”李晶晶不确定的说道。她在水中竟然感觉身体周围的水源力在源源不断的往自己身体里渗透。“咱们的身体，应该都有一定程度的加强，我感觉我自己似乎更有力气了，而且体内源jīng灵的储存也大了许多！”王重晶说道，因为刚才他在搬运体内源jīng灵的时候发现，体内平白多出许多源jīng灵的空位，虽然不能让李晶晶那样明显的感觉到身体周围的源jīng灵进入体内，但是可以经过来回挪动感觉到。
几人又休息了下，然后陆陆续续的爬出木桶。只是几人全身上下湿漉漉的，说了句再见就分开各回各自的地方了。曹向阳和王重晶自然也回到了各自的小屋，换了身衣服。曹向阳又过来找王重晶去那剑阁看书，两人在剑阁又度过了一个下午。晚上修炼时才发现自己身体的源jīng灵储存真的大了一成左右，王重晶忽然有种感觉：要是把身体练上去了，自己体内源jīng灵的储存量能增加五倍左右。他也明白了，为什么师傅让他们停止练剑，天天锻炼他们一起跑步了。
第二天一大清早，四人集合又向着剑峰跑去，只是这次剑炽不在陪着他们，而是让他们跑到中间插旗的位置，一人拿一个小旗再跑回来。
早点休息吧