2012
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10，今早打坐1小时37分钟◇腿小腿中部胫骨骨面有明显触动感，这一块是长期肿着的部位打坐接近后面阶段，左边大腿的髂窝及髋关节附近大面积感到发酸
关于扎月复针的问题，是否要尝试？上次辟谷时没想也没敢想扎针的事儿，这一次，是否要把扎月复针引入实验范畴？头几天，一是没啥气力，二呢，也觉得身体没啥大的不适，如果发现不适，也许针就跟进了现在，辟谷已进入尾声，眼见离心理预期结束的日子近了，身体和心力感觉都还行，这针，进还是不进？进？忽然又想，哎哟，都辟谷这么些天，不是听说空月复不好扎针会导致晕针么？那？我是什么样的人？有时候是比较猛喔，是敢于把实践走在理论前头的喔？
中午11点，去父母家，给母亲泡脚敷药，替父亲校对他的手稿（辟谷这几天替父亲录入手稿7002字），安排老两口的午餐（唯一觉得愧疚的是这几天没有陪老父母进餐也没有为他们包饺子烙饼）
关于扎针看情况吧，一切皆有可能，可能扎，也可能不扎，不勉强，听从心召唤无论扎还是不扎，都对自己说，你是好样的！
中午打坐40分钟，因邻居装修没睡成觉，起来，给自己熬一杯可笑的茶饮，尽自己手头所有：西洋参一点点，黄芪一点点，艾叶一点点，薄荷一点点，菊花一点点，玫瑰花一点点，然后调配上柠檬和蜂蜜不知道会是什么味道？正在冷却中期待
今天，忽然有一瞬间，似乎猛然感受到一股久违的，20多年前在澳洲留学时曾有感受过的既宽泛又柔美的，爱，与情不禁惊讶，对自己会意一笑，呵呵，生命，多么美丽
再谈另外一个问题，关于排宿便去年辟谷，对于排宿便自己心存小心，怕万一哗啦啦导致虚月兑收不了场今年倒是想到要做得更好些，技术准备上却出现一点小差错，临时发现麻仁丸所剩不多，并且之前几天也必了一些，每天晚上服用的量为小半药瓶盒盖，如此，排量就比较温柔≯见明天是心理辟谷最后一天，麻仁丸已经没了，所以要去药店将其买回来屋外太阳蛮大，且是中午时分，出门恐吃不消，故而想出一个馊辙熬汤饮，哈哈，去喝也！
哇噻，这可笑的汤饮，味道不敢恭维，凑合吧，出门了一路走一路暗自评估体力：腿呢，还算有力，没有发抖发软发飘，但是，腰直挺不起来，肚皮直到胃部都是空的，没有支撑感就感觉，自己是一弯腰驼背的老太太路途中有那么一小阵真切感觉饿了，却也没有想吃的**，似乎舌头的味蕾辟谷了，嘻嘻
精神的确不错，或许因为明天就要结束辟谷有些胜利在望的兴奋？
就剩下召唤“我的定厚针”，呵呵“我的定厚针”指的是，每当自己感觉不适的时候，总是在关元与中极一带似对月复针有呼唤需求，这个时候，把针扎上，人很快会感觉舒服，似被摄定赚故而戏称为“我的定厚针”
接下来，该做什么呢？在诸多选择中，决定，扎针
轻轻地，浅浅地，小小心心地，下午15：05分，去试一下！
下午16：30分，结束扎针，待俺叙来：
毕竟是有点怕的，自己一个人在家，万一出点儿事咋整？好，不怕，先取一根针，对着镜子，扎在百会穴还好？继续好好安顿躺下（半卧半躺），扎中极扎关元扎……，小心试探，慢慢扎……，咦？这一辟谷，皮肤可是明显松弛了？没敢像往常那样，扎那么多针，要防范万一晕针拔针都拔不赢好，数一数，算上头顶百会那根，共计21根针
慢慢体会针感一，针感来得没有原先那么快，原先一边扎一边就有感觉，估计与减少了一些穴位有关不过也还行，不到5分钟感觉就来了；二，针感没有那么强，比原先要温柔些在布好针之后，十多分钟内，心情是紧张的，然后逐渐放松，逐渐，悠悠忽忽，麻麻酥酥，迷迷糊糊，享受针感走遍全身所有地方，不可言传
远红外灯定时器一小时叮当响，好，拔针没有发生晕针只是拔针以后感觉怎么那么饿艾肚子咕噜咕噜作响
这就是一场玩儿，就此收场
去看父母可能是因为饥饿感出来了？心情忽然，稍微有一点点那个，不严重，走了
妹妹家的红烧肉炖腐竹和素炒土豆丝赫然摆在餐桌上，噢，上帝，我的爱，不过，呵呵，还好，没有占有欲，没有动筷
事后我想，其实，我分分钟都可以撤退，也分分钟都在问自己是否要撤退？或者说找个借口就不干了？也不丢人嘛人嘛，在吃面前低头有啥子可是，精神力量就强了那么一点点，理智就占了那么一点点上风，让我在诱惑面前首先想到我所要恪守的，是艾我所要恪守的，是自己对自己的承诺，是自己鉴于理智前提下做出的理智选择，那么，在自己力所能承受的情况下，尊重恪守，舍弃一时口欲和占有欲，这份恪守，就变得有那么点儿神圣生辉有那么点儿美丽了
考虑明天将结束辟谷，有意让肠胃适度增加一点食物，傍晚至晚上除喝了汤饮小半杯绿茶，还吃了两粒葡萄，约20多鳞杞，两小节甘蔗，一两竹№服用一小满药瓶盖麻仁丸
夜，打坐30分钟，10点40分睡
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