夏末，骄阳似火，晒得人皮开肉绽。
燥热的山谷中，常战汗如雨下，小脸瘦弱黝黑，但是充满坚毅。
他的双腿各绑缚着一袋五十斤重的铁沙，背缚着一块百斤大石，在蜿蜒的山峦狭谷中快速飞奔。
这样的训练，他已经坚持了整整两个月。
先前的跑步训练只是增进了他的速度和耐力，而现在夏侯尊要提高他的肌肉力量，没有长时间的重荷苦练，身体机能不可能得到很大提高。
而负重煅炼是提高体能的最好方法。
初时，铁沙和石块缚在身上，他连基本的动作都做不了，全身肌肉因为重负而紧张颤抖，身体由于超常运转而产生巨大的疲惫和劳累。
第一天，他咬牙跑了一个时辰，累得瘫倒，全身肌肉痉挛抽筋。
第二天，他跑了一个半时辰，腿脚开始红肿，背部肌肉已经磨烂。
第三天，他跑了两个时辰，中途摔了好几次跟头，手掌、四肢全是血淋淋的伤口。
第四天，下起瓢泼大雨，他跑了半个时辰，摔倒之后，在泥泞中爬行了两个时辰，最后晕倒在雨中，夏侯尊没有去扶他，也不准柳如月去帮他，最后又淋了两个时辰的雨后醒来，一步步爬回明阳洞。
第五天，他感冒发烧，浑身瘫软无力，脑袋昏昏沉沉，夏侯尊命令柳如月帮他背缚好铁沙石块，把他撵出了洞。
他好想哭，但是他咬紧牙关拼命忍住了。
“这辈子，我不能再哭，我流血流汗，不流泪。”
柳如月满眼含泪，却也不敢违背师父的意愿，只能默默祈祷他能平安熬过。
他根本无法站立，他只能抬起昏沉胀痛的脑袋，挪动满是疮疤的四肢，缓慢爬行，每一步，都洒下无数的血汗。
“敌人绝对不会因为你感冒发烧而停止对你攻击，无论什么时候，无论什么情况，你如果连自己的身体都战胜不了，那你就是个废人。我夏侯尊可不要孬种。”
夏侯尊充满傲气的说道，那股霸气震憾人心，也给人以无穷的力量。
那日，常战爬行了足足三个时辰，手掌、脚腿的肌肉已经血肉模糊，隐约可见里面的白骨，他那清瘦苍白的脸，显得更加艰强凌厉，眼神犀利如炬。
“有点像个男人了。”
夏侯尊微微点了一下头。
柳如月一边轻柔的为他涂着伤药，一边涔涔泪下。
常战凝望着苍茫的夜空，眼神深遂，仿佛要洞穿一切，他想寻找到母亲那温柔可亲的脸庞，想聆听母亲亲昵甜美的叫他名字，想听母亲悠扬婉转的笛声……
第六天，他脚步颤颤微微的走动起来，虽然很慢，但是没有再用爬的，而且坚持了四个时辰。
夏侯尊面容爽朗，他就喜欢他这不屈不挠的个性。
第七天，他的脚步变得稳健，跑动起来腿脚配合得很和谐，时间也更持久。
第八天，他已经很好的控制住跑动的节奏和呼吸，整个身体配合得轻松娴熟。
两个月过去，现在，常战已经十一岁。
这时，夏侯尊把腿部铁沙加到一条腿一百斤，背上的石块加到了两百斤。
负荷增加，付出加倍，一炼又是两个月。
常战酣畅的浑洒着血汗，用每天的进步证实自己在艰苦努力的付出，用撕心裂肺的疼痛和满是伤疤的身体换来一个超强的体魄。
而当常战腿缚百斤铁沙，背扛两百斤巨石，能把追他的赤炎火狼累得爬下的时候，他刚满十二岁。
此时的常战，个子窜高了许多，依旧瘦削的脸轮廓分明，两眼锐利如鹰隼，身体结实匀称，凸兀精致的肌肉，充满力量和灵性，而更重要的是经过重生诀的洗礼和近两年的身体锤炼，他已经磨砺出坚强的意志，现在只能用完美来形容他的状态。
这其中，除了他艰苦卓绝的煅炼外，弥罗万梵诀也是功不可没，如果不是弥罗万梵真元每天帮他固本培元，他也不可能煅造出如此凌厉的身体。
“你现在已经拥有速度、耐力和力量，从明天开始，你得加强爆发力的训练。”
夏侯尊开始安排明天的训练内容，他要把常战缔造成一柄无坚不摧的刀。
第二天，湖边。
天气，微凉，满眼黄叶随风飘零，湖面水波粼粼。
几块一尺见方的红木飘浮在水面上，随风逐浪，飘荡不定。
夏侯尊与常战乘在一根狭窄的木头上，晃晃悠悠，摇摆不定。
夏侯尊忽然力贯手臂，“蓬！”木块受到强大冲击，快速沉入水底，只感到湖面闷雷般震动了一下，水花丝毫未溅起，水深五米，木块却再也没浮出水面，它已经被骇人听闻的力量震得陷入水底淤泥。
常战惊颚，继而信心满满的也准备试一下。
他气沉丹田，凝聚力量于手臂，拳头攥得“嘣嘣”作响。
“蓬！”
他击打木块的声音很大，水花四溅，然而木块歪歪斜斜的只下沉了半米不到就又浮出水面，在水面上不停的旋转流动，似乎在得意的挑衅。
常战匪夷所思的望着隐隐作痛的拳头，刚才可是全力一击，效果却微乎其微，心中满是不解。
“在空气中，你不会把这块小小的木块放在眼里，可是在水中，水的浮力会消溶你的拳力，所以你要将它击得更深，那就得付出百倍、甚至千倍的力气才行。”
“出拳时，你要握紧拳头，让它成为可以摧毁一切的精锐武器，力量则要蓄积于手臂，击出时身体移动要迅捷猛烈，身形要流畅灵活，一气呵成，手臂弯曲，将要接近目标时，手臂如弓弩般强烈伸展，手臂肩膀的肌肉要瞬间爆发出所有的力量，精神力要集中在你的目标上，时刻注意它的移动过程和轨迹，看准你的攻击点，一击必中。”
夏侯尊耐心细致的教诲着，一边说还一边演示。
“蓬！”
第二击，常战将木块还是只击沉了半米，角度虽然正了许多，但是力量还是没有提高。
第三击，效果相同，丝毫没有提高。
第四击，亦如刚才一样。
……
“心与神合，力与气合，速度、角度、力量相得益彰，练功可不是一蹴而就，功到自然成，你慢慢练吧。”
夏侯尊言毕飘然上岸。
“蓬！蓬！……”
湖面消失了往日的宁静，常战废寝忘食不知疲倦的苦练，他坚强的意志已经让他习惯于战胜一切的艰难困苦。
五个月后，春意阑珊，阳光和煦。
常战静静屹立在水面横木上，“蓬！”他毅然出拳，水波微微有些荡漾，水面红木快速下沉三米就上浮起来，这个深度他已经保持了一个月，就再也不能打破。
“这已经是你的最大极限，毕竟，你只是运用了你身体最原始的本能，你还没有将你体内真元与肌肉相溶，所以发挥不出你的最大威力。不过，你的速度、技巧已经掌握得炉火纯青，所以，从明天起，你就不用再来湖边。”
“师父，我什么时候才能调动体内真气？”
常战修炼内气已经两年有余，却还是无法驱动体内弥罗万梵真气，他百思不得其解。
“呵呵，弥罗万梵诀何等精妙，弥罗万梵真气何等精纯，你这小小的精神力就想随心驾御，无异于缘木求鱼，好好淬炼，也许有一天你能训服它，也许它永远只能蛰伏于你体内，唉，那不异于暴殄天物。”
精神力？常战在心里暗自思忖，要怎么样才能提高自己的精神力？