过敏性鼻炎，根源在肾虚
经常有患者向我诉说，肖大夫，我打喷嚏打的都要虚月兑了；还有患者说，肖大夫，我一打喷嚏就大小便失禁，真是痛苦啊！这些患者的病就是“过敏性鼻炎”，过敏性鼻炎的主要症状就是喷嚏连连，没完没了。♀特么对于+我只有一句话，更新速度领先其他站n倍，广告少
我相信大家都会打喷嚏，有人说打喷嚏是有人想您了，有人说打喷嚏是有人骂您了。如果您喷嚏连连，经久不愈，那是肾虚了。
大家一定会奇怪了，这过敏性鼻炎能和肾有什么关系？在《黄帝内经》中说：“五气为病……肾为嚏为欠”。这句话的意思是说，打喷嚏和打哈欠是肾的问题。
人体之所以能够适应外界环境的变化，是因为人体有自我的调节机能和抵抗能力，西医将这种能力称为免疫功能，中医认为这种功能是由卫气完成的。卫气是人体阳气的一部分，由肺气宣发，分布于人体的体表，保护肌表，抵抗外邪。但是，卫气是根源于肾气的，肾气的强弱决定卫气的强弱。喷嚏是因为卫气虚弱，不能固护肌表，无力抵抗寒邪，寒邪乘虚而入，束缚了肺气，使肺气郁闭，不能正常宣发。♀
喷嚏有两种情况，一种是急性的，多和感冒的症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了。这种喷嚏属于实证，病位主要在肺，多发生于气候突然变冷之时，或者在感冒流行的时候，这是因为邪气太甚，侵袭人体所致，但人体正气不虚，所以这种喷嚏是容易治疗的。
另一种情况是，喷嚏连连，经久不愈，同时伴有疲乏无力，腰膝酸软或疼痛，面色无华，怕冷，手足不温，流清鼻涕，流眼泪，舌质淡苔白，脉沉细无力等症状。这种情况常见于过敏性鼻炎的患者。这种经久不愈的喷嚏是因为肾气虚弱，卫气不能固护肌表，抵抗外邪的能力下降所致。许多人年青的时候不过敏，年纪大了开始过敏；身体好的时候不过敏，体质下降了开始过敏；没病的时候不过敏，得了病开始过敏。这些现象都说明过敏就是人体对外界环境的不适应，自身的抵抗能力下降所致，而抵抗能力下降的根源是肾气的虚弱。《黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干；邪之所奏，其气必虚”。♀人体正气的根源就是肾气。因此，对于过敏性鼻炎的患者，仅仅抗过敏是不可能治好的，因为抗过敏是治标。过敏是人体对侵入的病邪作出的反应，只是这种反应是无力的，不足以祛邪外出，反而对人体造成损伤，抗过敏就是抑制人体的反应，使人体不出现过敏导致的症状，并没有提高人体的抵抗能力。提高人体的抵抗能力，必须从补肾入手，使肾气充盛，卫气从源头上得到补充，能够保护肌表，外邪不能侵入人体，才能杜绝过敏的发生。
因为过敏性鼻炎的患者，辨证为肾阳虚的多，一般可以选用金匮肾气汤合麻黄附子细辛汤加减（药物有：制附子10克，肉桂10克，熟地15克，丹皮10克，山药10克，山萸肉10克，茯苓15克，泽泻15克，麻黄6克，细辛3克，加辛荑6克，鹅不食草5克）。
过敏性鼻炎的患者少数人有肾阴虚的表现，这是体质偏于肾阴虚，又患过敏性鼻炎，患者除了有喷嚏不止外，还有咽干咽痛咽痒，鼻干鼻痒，舌质红苔薄黄等阴虚的表现，治疗可用知柏地黄汤（知母、黄柏、生地、丹皮、山药、山萸肉、茯苓、泽泻）加桔梗、薄荷、蝉蜕等。
过敏性鼻炎的治疗比较复杂，大家最好到医院找医生治疗，但是大家应该记住的问题是，治疗过敏性鼻炎的根本方法是补肾，仅仅抗过敏是很难治愈的。
根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题
所有的人都可能有失眠的经历，30(百分号)的人被失眠所困扰，甚至许多人因此而痛不欲生。
中医认为，“阳出于阴则悟，阳入于阴则寐”。
人类的生命、生活必须和自然环境保持协调一致，昼夜更替是阴阳运动的结果。当太阳超过地平线，昭示阳出于阴，阳气的运动趋势是向上向外的，自然界有了光线，温度也升高，为生命的活动提供了基本条件；当太阳超过地平线的时候，人体的阳气也是向上向外的，阳出于阴，肾上腺素分泌增加，人体开始清醒，心率加快，体温升高，为劳动作好身体上的准备。白天人类通过劳动获得劳动果实，同时，通过劳动使身体得到锻炼，增强体能，并会使人体产生疲劳的感觉，为进入夜晚的睡眠提供条件。当太阳进入地平线，昭示阳入于阴，阳气的运动趋势是向内向下的，自然界没有了光线，温度降低，环境安静，为生命的休息提供了基本的条件；进入夜晚，人体的阳气也是向内向下的，阳入于阴，劳动的体能消耗也会产生疲劳感，使人有了睡意，所以晚上是人体睡眠的时间。农耕劳动是人类的基本生产方式，第一个显著特点就是依赖于自然的规律，即“日出而作，日入而息”；第二个显著的特点是体力劳动，体力劳动使人类身体健壮，思想纯朴，即“心静体动”。与自然规律同步，以体力劳动为主的农耕劳动方式是人类长期的、主要的生活方式，人类经过长期的进化，适应了这种生活方式，也只有这种方式才是人类健康的生活方式。但是，人类现在已经背离了这种生活方式。城市化使人类从体力劳动变成了脑力劳动，电灯使晚上工作变成可能。其后果就是体力活动严重不足，脑力劳动严重过度，白天不动，晚上不睡。只是人类的基因还是农民的基因，而农民的基因适应不了现在的生活方式，许多疾病因此而生，失眠就是不适应的产物。失眠产生的根本原因就“日出不作，日入不息”，“心不静而体不动”；失眠就是自然界阳入于阴的时候，人体本来也该阳入于阴而人类不让自己阳入于阴，开着电灯，吃喝玩乐，或是拼命的工作；而白天阳出于阴的时候，人类却要睡觉，不让人体阳出于阴，不与自然同步。人与自然同步的规律被破坏，兴奋与抑制的调节机制被破坏，失眠就不可避免了。
阳出于阴是阳气的释放，阳入于阴是阳气的潜藏。阳入于阴以后藏在什么地方呢？藏在肾，因为五脏之中肾是主藏的。肾虚不藏，阳浮于外，也是失眠的重要机理。
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