肾虚吗-64个必知的养肾秘诀 第三十二章

作者 : 肖相如

肾开窍于耳,治疗听力减退要找肾

听力减退是老年人的常见问题,也是人体衰老的常见表现,衰老是因为肾虚,肾虚会导致听力减退,肾开窍于耳,《黄帝内经》说:“肾和则耳能闻五声矣”,说明耳朵的听力是靠肾精维持的。♀寻找网站,请百度搜索+

一肾精亏虚证

主要症状:听力逐渐减退,有的人可以伴有耳鸣,如蝉鸣声,头晕目眩,失眠多梦,腰膝酸软,口燥咽干,夜尿频多,头发月兑落,牙齿松动,舌质红舌苔少,脉细弱。治疗要用补肾益精,滋阴潜阳的方法,方剂可以选用耳聋左磁丸加减。具体药物如下:熟地黄15克,丹皮10克,山药10克,山茱萸10克,茯苓10克,泽泻15克,淮牛膝15克,五味子10克,磁石15克(先煎)。每天1剂,水煎取600毫升,分3次于饭前1小时温服。也可以用同名的中成药耳聋左磁丸,每天2次,每次1丸,淡盐开水送服。

二肾气阴两虚证

主要症状:听力逐渐减退可以伴有耳鸣,既有头晕目眩,失眠多梦,腰膝酸软,口燥咽干,手足心热等阴虚的表现,也有神疲乏力,自汗怕冷,食欲不振等气虚的表现,舌质红舌苔少,脉细弱或细而快。治疗要用补肾滋阴,益气通窍的方法,方剂可以选用加参芪地黄汤减。具体药物如下:人参6克,炙黄芪15克,白术10克,炙甘草6克,熟地黄15克,丹皮10克,山药10克,山茱萸10克,茯苓10克,泽泻15克,淮牛膝15克,五味子10克。每天1剂,水煎取600毫升,分3次于饭前1小时温服。也可以用中成药耳聋左磁丸和人参生脉饮同服。耳聋左磁丸每天2次,每次1丸,淡盐开水送服;人参生脉饮每天2次,每次1支(10毫升),口服。

食疗:

补肾滋阴三仁粥:核桃15克,西洋参10克,龙眼肉15克,生苡仁30克,枸杞子15克,粳米50克,共煮成粥,加冰糖适量,早、晚各服1次。

百参茯菊大枣粥:百合15克,高丽参10克,茯苓30克,菊花10克,大枣10枚,粳米150克,精盐、味精、胡椒粉各适量。♀将粳米、大枣淘洗干净,与上四味一同放入锅内,加水适量,大火烧开,改用小火煮至粥熟,调入精盐、味精、胡椒粉即成。早、晚分2次食粥。

核芝骨杞蜜:核桃仁500克,黑芝麻100克,补骨脂300克,枸杞子500克,机器打粉,蜜调如饴,晨起用黄酒10毫升调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌食羊肉。

核芝参杞桂杏糖水:核桃、黑芝麻各10克,西洋参10克,枸杞子15克,杏仁10克,加水适量,煮开5分钟,加冰糖30克,桂花5克,即可食用。

蜜饯参杞三仁:炒甜杏仁250克,黑芝麻100克,水煮1小时,加核桃仁250克,收汁,将干锅时,加西洋参100克,枸杞子100克,蜂蜜500克,搅匀煮沸即可。

肾藏志,记忆力减退与肾虚直接相关

记忆力减退是老年的常见问题,也是与肾虚直接相关的问题。肾有两个重要的功能与记忆力相关,即肾主骨生髓通于脑和肾藏志。大家都知道记忆力是脑的功能,脑髓充足则记忆力强,脑髓不足则记忆力减退,而脑髓是由脊髓汇聚而成的,脊髓又是由骨髓汇聚而成的,骨髓又由肾精所化生,即肾精化生骨髓,骨髓通于脊髓,脊髓通于脑髓。肾藏志,志就是记忆力,就是说记忆力是肾的功能。衰老的本质是肾虚,肾虚则肾不能藏志,肾虚则脑髓不足,导致记忆力减退。

记忆力减退,也叫“健忘”、“善忘”、“喜忘”、“多忘”等。

一、肾气阴两证

主要症状:遇事善忘,腰膝酸软,记忆模糊,失认失算,头晕耳鸣,手足心热,心烦失眠,舌质红舌苔少,脉细而快。治疗要用补肾益气,滋阴养神的方法,方剂可选用七福饮加减。具体药物如下:熟地黄20克,当归15克,西洋参10克,白术15克,远志10克,杏仁10克,天冬10克,麦冬10克,杜仲15克,淮牛膝15克,黄柏10克,龟板30克,炙甘草10克。每天1剂,水煎取600毫升,分3次于饭前1小时温服。

二、肾精亏虚证

主要症状:遇事善忘,精神恍惚,神疲体倦,失认失算,腰膝酸软,骨骼软弱,步履艰难,毛发月兑落,牙齿松动,舌质淡舌苔少,脉沉细。治疗要用补肾益髓,填精养神的方法,方剂可选用河车大造丸加减。具体药物如下:紫河车10克,熟地黄20克,天冬10克,麦冬10克,杜仲15克,鹿茸15克,淮山药30克,黄精15克,白术15克,淮牛膝15克,黄柏10克,丹参30克,龟甲15克(先煎)。每天1剂,水煎取600毫升,分3次于饭前1小时温服。也可以用同名的中成药河车大造丸,每次1丸,每天2次,淡盐开水送服。

食疗方法

同形八福滋补粥:净猪脑100克,净猪肝100克,净猪肾100克,枸杞子10克,杜仲15克,黄芪15克,西洋参10克,陈皮5克,粳米250克,将上述九种东西同煮为粥。每天1次,空月复食用。

怡脑参杞百果粥:淮山药30克,西洋参10克,枸杞子15克,百合10克,黄精15克,腰果仁25克,粳米200克,冰糖适量。将上述药物、食物同放锅内,加水500毫升,用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小时温食。

杜杞养肾护脑粥:生地黄10克,黄精10克,黄芪15克,杜仲15克,枸杞子10克,黑芝麻10克,莲子15克,粳米30克。先将7味中药水煎取汁,用药汁煮粳米粥食用。

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