经过前二天的适应，郑天远第三天的修炼安排，还跟前两天内容相同。
郑天远开始预计的是萧南六人在前三天完成适应基本修炼，才够接受后面的修炼。
不过几个徒弟天赋不错，前二天就按照要求完成基本适应修炼。而且按照师傅说的前期准备比预计好，而且还有超出意料，这对郑天远对后面不会有什么担心了。
这一天萧南、邵勇、刘好书、田猛武、程大河、玉静全部的到了郑天远给得一个秘诀，内容不是很多作为从小接触修炼人来说，并不很难的内容。其实就是改天门《炼天决》专门修炼身体的一个法决，也是改天门唯一最高心法，巨炎宗也一直想要得到这个心法。
要想修炼成《炼天决》必须配合服用《改天丹》运行心法才能够修炼成功！就是因为《炼天决》必须配合服用《改天丹》导致，改天门宗门人数稀少，因为这个特殊性，被郑天远父亲逃出没能让巨炎宗得到丹方秘密！
郑天远也看大家修炼时候状态知道萧南在修炼一种难得内功心法，能快速提高修炼速度。而其他五人还是在修炼比较普通的心法，又分别把《改天玄经》改天门的最高内功心法差不多于《乾坤巨灵经》的心法教给玉静刘好书五人！
并没有要求萧南改修炼心法。
萧南几个并不知道这个心法叫什么名字，郑天远只是把心法修炼内容告诉他们，这是一种难得心法，不得让别人知道，否则引来杀身之祸。
萧南几个也向郑天远发誓不外传这二种心法，郑天远到蛮好的，从怀里拿出六个比较好的心法手抄本的心法送给每人一本，好像郑天远的收藏还不错的样。
萧南几个一副发傻的表情！
“师傅你的秘籍很多吗？”程大河好奇的问道。
郑天远很随意说道：“也就十来本吧！”
“哇！这么多，再给我们几本吧！”玉静笑嘻嘻的问道。
郑天远瞪了玉静一眼说道：“你先练习好这二种心法秘籍再说，送你们的秘籍是用来将来你会有用处的，拉拢那些缺少秘籍修炼的人。”
“这里还有几本武技，也送你们几本。”于是有拿出了六本厉害武技，分别一人一本。郑天远把改天门的传承秘籍不当数的送给了萧南他们几个，不郑天远当是他们的师傅也很随意。
郑天远又叹气的说道：“可惜师傅还有更厉害的武技秘籍被人抢走了，师傅把你们教会了就去抢回来教你们。”
“好！师傅谁这么厉害能抢走师傅的秘籍。很厉害吗？”邵勇问道。
“他们人多，也有很厉害的！”
“你们这些秘籍也要保管好不要被人抢了，最好是贴身保管。”郑天远说道。
“哦，知道了师傅放心好了一定替师傅保管好这些秘籍。”萧南几个齐声的回答。
“好，今天回去熟悉下，明天五更到这里集合开始师傅正式教你们修炼。”
“是，师傅！”萧南几人回答。
前三天，时间过去，郑天远几个徒弟取得很好的成绩！
正式修炼就马上要开始了！
早早的萧南几个就已经到了这里准备，今天并没有修炼基础锻炼。
而是盘坐在郑天远的周围，郑天远从怀里取出一个保存用锦盒，打开里面六粒火红色的丹药。一阵清香就飘散开来，一闻让人全身舒坦！萧南几个忍不住的吸着这个气息，有一种饥饿的感觉充斥着脑海，好像几年多没吃饭一样的想要占有**！
萧南从这外表就知道些丹药的珍贵程度，其他几个一副垂涎欲滴的表情，口水都要马上流出来了。
郑天远只打开了一下马上就盖上，惹得大家嘴馋的不行。
郑天远大声说道：“大家看到这丹药的珍贵吧！”
“是！师傅，是给我们服用的吗？”
“当然，每人一颗，但是这么珍贵丹药不可以浪费了。”
第一次运行昨天教给你们的心法，对服用丹药有非常重要的意义！必须在人极限状态下服用运行心法达到最大化吸收！
等下你们会在这里，郑天远指着昨天的倒钩挂的树干上挂着，还是按照昨天方法，做到体力全无，气劲全无，才是最佳服丹药时候，服用后下来马上运行心法。运行十二遍算完成，二十四遍算好，三十六遍，算非常好，四十八遍算最好！希望你们每个人能第一服用丹药做到完成四十八遍。
今天的是二根树干脚刚好卡住，萧南六人迅速的爬上做好准备。
郑天远叫他们可以开始，几人就马上开始做起锻炼来。
第一个出现体力与气劲完成没有的是程大河。
郑天远感忙把《改天丹》放进已经迷迷糊糊程大河的嘴里，告诉程大河立刻下来运行《炼天决》的炼体心法。
程大河感觉到全身说不完的舒服，全身懒洋洋的，太舒服了，像说几百了没下过雨的沙漠，突然迎来了一场倾盆大雨！
爽！爽歪歪！太舒服了，程大河已经忘记修炼就知道享受，郑天远马上在他耳边严肃想起：“赶快运起炼体心法！”
程大河立刻运转炼体心法，神秘的能量融入肌肉、经脉、血液、骨骼，各个器官部位等等全身不断吸收神秘能量，发生改变，变强变韧，潜能不断被激发，蜕变也在随着进行。
程大河没运转一次就增强一分，不断运转，直到出现缓慢现在达到三十多遍，还在继续运转一遍一遍，已经四十多遍。
郑天远高兴快要喊出来了，太好了自己也就三十六遍，而程大河已经突破了，有希望达到四十八遍。
程大河看到自己得到越来越少，更加拼命运转运转，后面变得越来越乏力，运转一遍多很难，最后程大河还是非常幸运的完成了四十八遍。
这时候刘好书也已经到极限，同样郑天远按照刚才一样把《改天丹》放进刘好书嘴里，叮嘱马上运转炼体心法。
一遍一遍！让郑天远吃惊的是刘好书比程大河还要强些，竟然运转了五十二遍，超出郑天远的意外。
紧接着是玉静，服用《改天丹》丹药后，运转了五十六遍。
这让郑天远大受打击！想想自己才三十多遍郁闷了自己的徒弟太厉害了，差距怎么这么大了，看越坚持就达到极限的运行的遍数就越多。当时自己毫不在意，难怪自己的父亲火大的很，一副吃人的样子。
再接着是田猛武到力尽极限，服用《改天丹》丹药后，运转了六十四遍。
郑天远只能用目瞪口呆来形容了，快达到自己的一倍数字，恐怖！
这时邵勇也出现极限，虽然这个徒弟表现一般，但是这次表现不俗。
郑天远把《改天丹》丹药给邵勇服用后，运转了七十二遍。
一个很恐怖的数字，一个让不让人活啊！郑天远苦笑！
看到那还没停下来的萧南，就像看怪物一样，这个萧南的气劲怎么这么多了？？疑问！其实萧南一直没跟郑天远说这件事，比同一境界人多达九倍的气劲量。如果郑天远知道肯定看怪物样看萧南！
程大河他们几个先服用的相继醒来了，就剩下萧南还在要死不活，慢悠悠的一个接一个做着极限状态走去！
服用丹药的邵勇也醒了，五个全部醒了，望着马上要力尽的萧南！也不敢发出任何声音！
终于萧南力尽，郑天远正准备把丹药给萧南服用了，突然萧南爆发气劲。
这时候的萧南，本来已经空控制的气劲快要完全用光了，突然那些剩下不能控制的气劲爆发出来，也出现被萧南炼化现象，萧南不自觉运转《巅峰精炼术》和精神力飞速炼化，神秘力量的帮助下，以难以形容速度炼化。
萧南还是缓慢的继续做着刚才的动作，消耗气劲，同时也帮助萧南炼化了混元丹的所剩下的所有药力。
萧南初级武者境界，也在混元丹药力完成炼化后，顺利晋级中级武者境界。
萧南的气劲总量又猛增加一倍，相当于普通中级武者的九倍。
这让郑天远真的看傻眼了，突破了，气劲翻一倍，看来还得等等才会气劲用尽。
在不断消耗中，萧南的丹田出现一个非常逆天的情况，快速恢复，绝对比正常恢复的速度快的多的恢复。只是萧南的意志力还在不停止的执行消耗完尽所有气劲。
最终萧南中级武者气劲消耗尽，郑天远马上把《改天丹》喂给萧南，叮嘱马上运转炼体心法。
萧南一开始运转炼体心法的表现更是夸张，全身开始冒气，可是萧南并不知道，还跟前面程大河一样舒服，精神力也在产生快速增，十遍抵一个晚上修炼。
很快突破到五十遍，接着快速到六十，七十，八十速度不减少，突破一百大关，郑天远表情不知道怎么形容，心情就是想这萧南是不是人啊！他不知道萧南服用混元丹改善过体质，知道了也会不相信的。谁没有见过肯定不会信晋级宗师情况会出现一个武者身上的。
在突破一百后开始慢下来，但是还是很不错的速度。
一百二十遍，一百四十遍！
速度降低了，一百六十遍！缓慢起来。
达到一百七十遍了，一百七十五遍。
速度更加慢，郑天远，玉静他们多屏住呼吸！
一百七十六遍，一百七十七遍…突破一百八十遍。
不动了，停了下来，萧南心里拼命的喊再来一遍，这个声音在心里喊了无数遍。
最终完成了最后一遍一百八十一遍。
郑天远啪的瘫坐在地上，玉静几个人表情呆板，也跟着师傅坐在地上。
这实在是太激动了，郑天远简直就无法面对这个一百八十一遍，这是在做梦吗？
“程大河打下师傅！”
“嗯？？？”程大河迷糊了，打师傅。
“叫你打就打，真啰嗦！”
叭！一声打在郑天远肩膀上。
“程大河，你用这么大力做什么！”
“师傅啊！你叫我打的啊！”程大河哭腔道。
“算了，你等我下次打回来！”
程大河满头黑线！